비염
비염이란 비루,재채기,가려움증 또는 코막힘 중
한가지 증상을 동반하는 비점막의 염증성 질환을 말합니다.
바람이 많고 꽃가루가 많은 계절에는 보통 알레르기 비염이 심해지며
이때 재채기를 동반하면서 맑은 콧물이 흐르는 증상을 나타냅니다.
초기에 비염 증상을 치료하지 않고 방치하게 되면 만성비염이나
축농증으로 발전해서 여러가지 불편과 함께 수면장애도 유발될 수 있습빈다.
비염은 위험한 질병은 아니지만 숨쉬는게 불편해 상당히 불편한 질병 입니다.
그럼 비염에 좋은 차에 대해서 알아보겠습니다.
비염에좋은차 #1 - 생강차
생강은 성질이 따뜻해 몸을 따뜻하게 만들어 신진대사를 촉진하는 효능이 있습니다.
신진대사가 활발해지면 신체의 기능 또한 활발하게 되는데요.
이로인해 감기에 의한 비염에 도움이 된다고 합니다.
또한 생강의 살균효과로 인해 감기뿐만 아니라 비염에도 도움이 됩니다.
비염에좋은차 #2 - 녹차
녹차는 우리 몸속의 중금속을 체외로 배출하는데 도움을 주고
알레르기에 대한 저항도도 높여주는 효능이 있습니다.
또한 항산화 효과와 면역력 증강 효능으로 비염에 도움을 줍니다.
비염에좋은차 #3 - 산수유차
산수유는 알레르기를 억제하는 효과가 있어 알레르기성 비염에 효과가 좋습니다.
또한 산수유는 피로회복과 자양강장 효과로 인해 비염뿐만 아니라 정력증강에도 도움이 됩니다.
비염에좋은차 #4 - 유근피차
유근피는 염증을 없애주고 소염작용이 뛰어난 식품 입니다.
뛰어난 염증제거 효과와 소염작용으로 인해 코의 분비물을 억제해 주는데요.
이로 인해 비염과 축농증에 도움이 많이 된다고 합니다.
비염에좋은차 #5 - 잔대차
잔대에는 사포닌성분이 풍부하게 함유되어 있어 면역력 상승에 도움을 줍니다.
또한 진해거담 작용을 하기 때문에 가래와 기침을 멈추게 하는 효능이 있습니다.
비염이 있을때는 도라지와 함께 차료 끓여 마시면 그 효능이 더욱 뛰어나다고 합니다.
비염에좋은차 #6 - 감초차
감초는 한의학에서 가장 많이 쓰이는 약초 중 하나 입니다.
그만큼 부작용이 없고 효능이 좋다고 하는데요.
감초는 특히 코와 입의 생리를 안정되게 하는 효능이 있다고 합니다.
비염이 있을 경우 대추화 함께 차로 우려서 마시면 더욱 효능이 좋다고 합니다.
비염에좋은차 #7 - 콩차
콩은 예로부터 비염에 민간요법으로 사용되던 식품 입니다.
콩은 우리 몸의 신진대사를 촉진하고 호르몬 균형을 맞추어 주는 효능이 있는데요.
활발한 신진대사로 인해 비염에 도움이 된다고 합니다.
또한 항암작용, 항노화작용 등의 효과가 있습니다.
비염에좋은차 #8 - 치자차
치자차 역시 옛날부터 한방에서 비염에 사용되던 식품 입니다.
치자는 소염작용이 뛰어나 코에 생긴 염증을 치료해 주는 효과가 있습니다.
또한 사포닌 성분도 풍부해 진균억제데 도움이 됩니다.
