오늘은 입술이 트는이유와 해결방법에 대해서 알아보겠습니다.
이제 겨울이 되면서 건조인들에게는 험난한 시기를 보내게 될텐데요.
저역시 피부가 건조해서 겨울에는 특히 고생하는 타입입니다.
특히 저는 손바닥과 입술이 텃을때가 많아요.
깜빡하고 립밤을 챙기지 못하는 날이면 지옥이 따로 없습니다 ㅠㅠ
그럼 입술이 트는이유에 대해서 한번 알아볼께요.
1 건조한 환경
아무래도 겨울에는 날씨가 춥기때문에 온풍기나 히터 등을 많이 사용하는데요.
이런 난방기구들은 피부를 건조하게 만드는 원인이 됩니다.
우리 몸은 따뜻해 지는반면 피부는 그만큼 수분을 잃어버리게 된다고 합니다.
겨울이니 어쩔수 없이 난방을 해야 하지만 피부건조를 막기 위해 수분을 많이 섭취해야 합니다.
2 수분 손실
입술이 트는이유 두번째는 수분 손실로 인한 각질인데요.
다른 피부에 비해 입술의 피부가 더 얇기 때문에 수분 손실이 잘 일어나는 부위입니다.
갑자기 추워진 날시로 인해 가장 얇은 피부인 입술이 트게 되는데요.
항상 입술보호제나 립밤을 챙기고 다니는게 좋습니다.
3 영양 상태
우리 몸의 영양이 부족해도 입술이 트는이유가 될 수 있는데요.
특히 비타민 C, D 가 부족하면 입술이 튼다고 합니다.
겨울철에 쉽게 접할수 있는 귤같은 과일들을 충분히 섭취하면 좋다고 하네요.
4 수면부족
수면이 부족해서 우리 몸에 피로가 쌓여도 입술이 트는데요.
이와함께 현대인이 달고 사는 스트레스와 함께 하면 더욱더 나빠지게 됩니다.
역시 만병의 근원인 스트레스와 숙면 답게 빠지지 않네요.
지금까지 입술이 트는 이유와 해결방법에 대해서 알아봤는데요.
겨울철에는 특히 몸 관리를 철저히 해야 사고를 예방할 수 있습니다.
평소에 수분을 많이 섭취하시고 과일로 부족해진 비타민을 보충해 주는게 좋다고 합니다.
집안도 너무 건조하지 않도록 유지하는것도 중요하구요.
올 겨울은 모두 건강하게 잘 보냈으면 좋겠습니다.
