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생생정보 남이섬 입창료 찾아가는 법 생생정보 [혼자보기 아깝다]에서는 남이섬이 소개됐습니다. 이곳이야 워낙 유명해서 많은 분들이 방문하는 곳일텐데요. 겨울철 남이섬 방문도 꽤 괜찮을 것 같습니다. 남이섬의 유래앞섬이라는 뜻의 남섬(南島)으로도 불렸던 남이섬 지명의 유래는 남이섬 북쪽 언덕의 돌무더기에 남이장군이 묻혀있다는 오랜 민간전승에 기인하여 자연스럽게 정착된 것입니다. 다산 정약용의 저서 천우기행(穿牛紀行) 및 산수심원기(汕水尋源記) 등에 따르면 이러한 민간전승 내용과 함께 일찍이 남이섬을 남이섬(南怡苫) 및 남이서(南怡嶼)로 부른 기록을 찾아 볼 수 있습니다. 섬(苫)은 섬을 뜻함이고, 島(도)가 큰 섬을 가리키는데 반해 嶼(서)는 사람이 살 수 없는 작은 섬을 뜻합니다. 수재 민병도 선생은 1965년 남이섬 조성 초기, 남이장군의..
생생정보 아이스 요가 그랜드 하얏트 서울 호텔 생생정보 [혼자보기 아깝다]에서는 이색적인 겨울 스포츠가 소개됐습니다. 지난 12일 스포츠웨어 브랜드 룰루레몬은 12일 2017 론니플래닛이 선정한 요가의 새로운 트렌드인 아이스 요가를 국내 최초로 그랜드 하얏트 서울의 아이스링크에서 선보였는데요. 아이스 요가는 스웨덴에서 시작된 겨울 스포츠로 그랜드 하얏트 호텔은 아이스링크 운영 기간동안 매주 화요일, 이용자에게 요가 수업을 실시하고 있습니다. ◈ 아이스 요가 위치 및 연락처 주소: 서울시 용산구 소월로 322 전화번호: 그랜드 하얏트 서울 호텔 02-797-1234
생생정보 고대산 역고드름 가는 법 집에서 출발해 2시간에 걸쳐 달려간 연천은 약한 바람과 함께 눈발이 흩날리고 있어 같은 경기권이라도 남부와 북부의 기온차를 실감할 수 있었는데요. 경기 남부와 비교할때 3도이상의 기온 차이가 있는듯 싶어요. 비록 온도는 재어 보지 못했지만, 아침 시간의 기온차는 그 이상이 될듯 싶습니다. 연천지역으로 들어서니 밤새 눈이 내린 덕분에 하얗게 눈쌓인 풍경들을 볼수 있어 아직도 한겨울인듯한 느낌이 물씬 풍겼는데요. 그나마 맑은하늘에 바람이 약하게 불어 눈보라가 금새 그치려니~ 생각했는데, 시간이 지날수록 강한 바람을 동반한 눈발은 더욱 거세져 추위로 떨었던 아침입니다. 이런저런 이유로 역고드름을 찾아가는 길은 큰 도로 변을 벗어나 좁다란 농토길과 마을길을 따라 달려갔는데요. 시멘트길로 이어진 마을길은 얇게 얼..
생생정보 재인폭포 가는 법 생생정보 [혼자보기 아깝다]에서는 여러 관광으로 가볼만한 곳이 소개됐는데요. 이날 소개된 곳은 재인폭포와 고대한 역고드름, 남이섬이 소개됐고요. 하얏트 호텔의 이색적인 아이스 요가도 소개됐습니다. ◈ 재인폭포 위치 주소: 경기도 연천군 연천읍 고문리 산21 재인폭포는 경기도 연천 고문리 한탄강가에 위치한 높이 18.5m의 폭포다. 평지가 움푹 내려앉아 큰 협곡이 생기면서 형성되었다. 옛날 한 원님이 마을에 사는 재인의 아내를 탐해, 재인에게 폭포 절벽에서 줄을 타게 하고 줄을 끊어 죽였다. 그리고 재인의 아내를 빼앗으려고 했지만 재인의 아내는 거짓으로 수청을 드는 척 하다가 원님의 코를 물어뜯고 자결했다고 한다. 이때부터 마을 이름이 ‘코문리’라고 불리다가 차츰 어휘가 변해 ‘고문리’로 불리게 되었고, ..
최고의 요리비결 임미자 가래떡구이, 배 불고기 레시피 오늘 최고의 요리비결은 요리연구가 임미자의 가래떡구이와 배 불고기가 소개됐습니다. 어릴적 난로에서 가래떡 구워먹던 추억이 떠오르네요. 그런데 임미자의 가래떡구이는 한참 업그레이드 됐네요. 최고의 요리비결 임미자 가래떡구이 만드는 법 - 주재료 가래떡(260g), 체더치즈(40g), 모차렐라 치즈(40g), 버터(½T), 조청(1T), 파슬리가루(약간), 슈거 파우더(1T), 파르메산 치즈가루(1T) -------------------------------------------------------------------------- - 요리사전 ‘살짝 데치기’ 가래떡이 딱딱하면 끓는 물에 살짝 데쳐주세요 1. 가래떡(260g)은 먹기 좋게 썬 뒤 나무꼬치에 꽂는다 2. 체더치즈(40g)는 반으로 자르고, ..
최고의 요리비결 임미자 순댓국, 매운 홍합볶음 페시피 오늘 최고의 요리비결에서는 임미자의 순댓국과 매운 홍합볶음이 소개됐습니다. 요즘 처럼 추운 겨울에는 뜨끈한 국물이 생각나는 계절인데요. 집에서 순대국을 만들어 먹어도 좋을 것 같습니다. 순대국과 홍합볶음 조합이 괜찮네요. 최고의 요리비결 임미자 순댓국 만드는 법 - 주재료 순대(200g), 돼지 내장(100g), 돼지 머릿고기(200g), 사골 육수(1L), 부추(50g), 대파(50g), 청양고추(1개), 새우젓(20g), 들깻가루(40g) - 양념장 재료 물(1T), 청주(1T), 국간장(½T), 깨소금(1t), 다진 파(1T), 고춧가루(2T), 다진 마늘(½T), 다진 양파(1T) -----------------------------------------------------------------..
생활의 달인 우동 달인 김주인, 이촌동 수락 생활의 달인 은둔식달에서는 숨어있는 맛의 달인을 찾아 나섰는데요. 오늘 소개된 달인은 우동 달인인 김주인 달인입니다. 김주인 달인이 운영하는 수락은 리틀 도쿄라 불리던 동부이촌동에 위치해 있는데요. 이곳의 우동 면발은 어디서도 느낄 수 없는 극강의 쫄깃함을 자랑한다고. 이곳의 우동 면발의 비법은 달인만의 특별한 반죽법에 있다고 합니다. 그리고 이곳의 또다른 인기메뉴가 있는데 바로 튀김덮밥인데요. 남다른 내공으로 만든 소스가 정말 특별한 맛을 낸다고 합니다. 생활의 달인 우동 달인 김주인 (男 / 경력 32년 / 56세) 위치 및 연락처 주소 : 서울 용산구 이촌로 303 전화번호 : 02-790-5933
내몸 사용설명서 양치법으로 입속 세균을 잡아라 입속 세균은 뇌졸중, 암, 치매 까지 일으킬 수 있어서 평소에 관리를 잘 해야 한다고 합니다. 이런 입속 세균을 잡기 위해서는 양치만 제대로 해도 된다고 하는데요. 이번 내몸 사용설명서에서는 올바른 양치법으로 입속 세균을 잡는 방법이 공개 됐습니다. 김태성 치의학박사는 양치질만 잘 해도 입속 세균을 박멸할 수 있다고 설명 했는데요. 보통은 양치질을 제대로 하지 않는 분들이 많다고 해요. 포인트는 치아 안전띠를 사수하는 것. 치아 안전띠란 이와 잇몸이 붙어있는 2미리 폭의 구간을 말하는데요. 이 부위는 치아를 꽉 잡아주어 세균으로부터 지켜주는 방어막 역할을 하는 곳이라고 합니다. 이런 치아 안전띠를 사수하기 위해서는 내 치아에 맞는 칫솔을 고르는 것. 잇몸이 시리고 피가 난다면 굴곡 있는 칫솔을 추천 하고..