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건강 정보

엄지의제왕-요거트, 방울토마토 초절임,식초 보양식,6개월간 20kg 감량한 신영은 주부

엄지의제왕 신영은 1분 요거트

1. 우유 한 컵에 파인애플 식초 2~3스푼을 넣고 저어주면 완성.



우유에 식초를 섞어주면 요거트 만큼은 아니지만 점성이 생긴다.



엄지의제왕 패널들은 사먹는 요거트보다 더 맛있다고 하네요!



우유 + 식초는 여름철 피로회복, 피부미용에 탁훨하다고 합니다.


엄지의제왕에서 소개하는 파인애플 식초를 이용한 요거트를 한 번 만들어 보세요!




엄지의제왕 신영은 방울토마토 초절임 만드는 법



1. 세척한 방울토마토 끝부분에 칼집을 낸다.




2. 칼집 낸 방울토마토를 끓는 물에 넣는다.




3. 방울토마토는 1분 정도 데친 후 껍질을 벗긴다.


4. 껍질 벗긴 방울토마토가 잠길 정도로 파인애플 식초를 붓는다.




5. 하루 정도 재워뒀다가 냉장보관.