엄지의제왕에서는 콩팥 건강을 지키는 방법으로 혈자리 지압법과 체조를 배웠습니다.
수분 미네랄 영양이 듬뿍 들어있는 반전 음식을 소개 했습니다.
참외껍질이 콩팥을 살리는 첫번째 음식!
참외 꼭지는 갈증 해소에도 도움이 된다고 합니다.
여름 제철인 참외는 여름철 질환에 도움이 된다고 하네요.
엄지의제왕 김문호 콩팥 참외 해독주스 만드는 방법
우선 참외 꼭지는 독성이 있어 말려야 합니다.
재료를 모두 넣고 갈아주면 완성!
참외 꼭지는 말려서 감기나 가래가 있을 때 달여먹으면 해열 뿐만 아니라 근육통에도 효과가 있다고 합니다.
출처 : 엄지의제왕
콩팥 살리는 반전 음식 수박씨 & 수박껍질
엄지의제왕 김문호 한의사가 알려주는 콩팥 살리는 반전 음식 두번째는 말린 수박씨와 수박껍질.
수박씨는 약한 불로 약한 불로 볶는 것이 비법!
이렇게 수분을 날린 상태에서 말려야 한다고 하네요.
절대 태우면 안된다고 합니다.
수박 속껍질 차
기호에 따라 꿀 첨가!
출처 : 엄지의제왕
