감태 (1) 썸네일형 리스트형 감태효능 5가지 알아보기 오늘은 감태효능에 대해서 알아보겠습니다. 감태는 미역과의 해초로 선사시대부터 바닷속을 지켜왔다고 합니다.최근 한 방송에서 감태가 소개되면서 많은 분들이 관심을 가지게 됐을텐데요.그 효능 때문에 감태를 약품에 사용하기도 한다고 합니다.감태에는 요오드, 철분, 칼륨 등의 미네랄과 알긴산, 후코이단, 비타민C, 비타민A가 풍부하다고 합니다.또한 항산화 물질 또한 많이 함유되어 있다고 합니다.그럼 감태효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 1 불면증 개선 방송에 감태가 불면증 개선에 좋다고 소개되면서 찾는 사람들이 늘었다고 하는데요.감태의 풍부한 타닌계 성분인 플로로타닌이 중추신경계의 가바성분을 활성화시켜준다고 합니다.가바성분이 활성화 되면 숙면에 많은 도움을 준다고 하네요. 2 아토피 불면증 개선과 함께 아토피.. 이전 1 다음
