성장호르몬 (2) 썸네일형 리스트형 노화 방지를 위한 성장호르몬 늘리는 방법 성장호르몬은 성인이 되어서도 평생 나오는 호르몬이라고 합니다. 이렇게 평생 분비되는 호르몬이기 때문에 청춘의 묘약, 회춘 호르몬이라고 불리기도 하는데요. 성장호르몬은 뇌하수체에서 분비가 됩니다. 특히 간에서 성장인자 분비를 촉진하기 때문에 명령을 내리는 호르몬인데요. 수면 시간 중 최대로 분비되며 성인의 경우 골밀도와 근육량을 증가 시켜준다고 합니다. 또한 전신 대사 활동과 세포 재생에도 영향을 준다고 하니 성장호르몬 관리가 노화 방지에 중요한 역할을 한다고 합니다. 이번 엄지의 제왕에서는 성장호르몬 늘리는 방법을 공개했는데요. 가정의학과 서희선 교수는 중, 노년기 20%만 나오기 때문에 평소 관리가 중요하다고 합니다. 특히 성장호르몬을 잘 관리한다면 뱃살이 빠진다고 관심이 가네요. 성장호르몬 수치를 늘.. 엄지의제왕 성장호르몬 재료 고기 우둔살, 닭가슴살 엄지의 제왕 에서는 몸속 노화 시계를 멈추는 비법에 대해서 공개 했는데요.내분비과 전문의 김상우 원장은 몸속이 건강해야지만 진정한 동안이라고 합니다.외모와 몸속까지 젊음을 유지하는 비결을 공개 했는데요.우리 몸속에 누구나 다 불로초를 갖고 있다고 합니다.누구나 몸속에 갖고 있지만 잘 사용하지 못하는게 문제라고 하는데요.노화를 막는 비밀은 호르몬 이라고 합니다.몸속 호르몬 관리를 잘 하면 노화의 시계를 멈출 수 있다고 합니다. 엄지의 제왕 성장호르몬 관리법성정호르몬의 재료를 보충하는 것이 포인트 입니다. 껍질 제거한 닭가슴살과 기름기 없는 우둔살이 성장 호르몬의 재료가 된다고 합니다.닭가슴살과 우둔살은 지방이 적고 단백질이 높은 식품 입니다.지방이 적은 단백질 식품을 먹는것이 좋다고 합니다. 엄지의제왕 우.. 이전 1 다음
