수족냉증 (2) 썸네일형 리스트형 엄지의제왕 수족냉증 원인과 수족냉증 치료 엄지의제왕 수족냉증 잡는법 이번 엄지의제왕에서는 체온 1도 올리는 비법을 알려줬는데요.떨어지는 체온을 잡고 수족냉증을 잡는법도 공개됐습니다. 수족냉증 원인 1. 해부학적으로 심장과 가장 먼 곳에 있는 손과 발2. 스트레스, 나쁜 콜레스테롤 섭취 시 혈관 수축 수족냉증이 있으면 전신의 온도가 떨어지게되고체온 1도가 떨어지면 면역력이 30% 감소.기초대사 능력이 12% 감소하.생명 활동과 유지에 필요한 효소활동은 무려 50% 감소수족냉증 방치 시 몸의 생체 리듬 불균형 초래 수족냉증을 방치하면? 1. 순발이 차고 시리고 아프다.2. 수족냉증 환자 40.5% 중 어지럼증, 빈혈 증상 호소3. 소화불량같은 위장장애4. 기억력 감퇴같은 정신 신경 증상 동반.5. 무릎 허리 관절질환6. 산후풍 수족냉증 자가진단법 .. 철분 부족 증상 6가지 철분철분은 혈액 내의 산소 운반을 담당하는 헤모글로빈을 만드는 데 필수적인 무기질이며 근육의 근색소 합성에도 사용되어 근육이 충분한 활동을 할 수 있도록 에너지를 생성해줍니다. 청소년기에 철분을 잘 섭취해야 하는 이유가 사춘기에 접어들면서 근육량이 늘어나는 정도가 늘어나기 때문입니다. 철분은 신경전달물질의 보조인자로도 작용하는데 뇌의 신경신호를 전달하는 호르몬인 세로토닌, 에피네프린, 도파민, 노르에피네프린 등의 호르몬들은 철분이 부족해지면, 그 양이 부족해져 정신적인 면에서 부정적인 영향을 주게 됩니다. 한번 흡수된 철은 일부만 배설되고 나머지는 재사용되기 때문에 일일 필요량은 적지만 성인 여성, 성장기 어린이나 청소년, 임산부는 그 필요량이 증가하기 때문에 충분한 철분을 섭취하는것이 중요합니다. 철분.. 이전 1 다음
