양치법 (2) 썸네일형 리스트형 내몸 사용설명서 양치법으로 입속 세균을 잡아라 입속 세균은 뇌졸중, 암, 치매 까지 일으킬 수 있어서 평소에 관리를 잘 해야 한다고 합니다. 이런 입속 세균을 잡기 위해서는 양치만 제대로 해도 된다고 하는데요. 이번 내몸 사용설명서에서는 올바른 양치법으로 입속 세균을 잡는 방법이 공개 됐습니다. 김태성 치의학박사는 양치질만 잘 해도 입속 세균을 박멸할 수 있다고 설명 했는데요. 보통은 양치질을 제대로 하지 않는 분들이 많다고 해요. 포인트는 치아 안전띠를 사수하는 것. 치아 안전띠란 이와 잇몸이 붙어있는 2미리 폭의 구간을 말하는데요. 이 부위는 치아를 꽉 잡아주어 세균으로부터 지켜주는 방어막 역할을 하는 곳이라고 합니다. 이런 치아 안전띠를 사수하기 위해서는 내 치아에 맞는 칫솔을 고르는 것. 잇몸이 시리고 피가 난다면 굴곡 있는 칫솔을 추천 하고.. 몸신 양치법, 턱관절 강화 운동법 몸신 양치법, 턱관절 강화 운동법 이번 나는 몸신이다에서는 치아 건강에 대해서 방송됐는데요. 치아를 잘 관리하지 않으면 심한경우 암까지 유발할 수 있다고 합니다. 입안 세균이 염증 물질을 분비해 혈액을 타고 돌아다니다가 암세포와 만나면 증식을 높인다고 합니다. 실제 연구 결과에 따르면 치주 질환의 세균과 암세포의 세균이 일치했다는 연구결과가 있다고 합니다. 충치를 피하기 위해서는 끈적끈적한 당을 피해야 한다고 하는데요. 사탕이나 젤리 같은 식품을 어릴적부터 조심해야 하네요. 임플란트 또한 영구적이지 않으며 평소 치아를 관리하듯이 관리가 중요하다고 합니다. 또 치아 건강을 위해서는 꾸준한 스케일링이 필요하다고 합니다. 매년 건강보험을 적용하면 만원대로 스케일링이 가능하니 꾸준히 해야겠네요. 우선 김형규 몸.. 이전 1 다음
