콜라비 부작용 (1) 썸네일형 리스트형 콜라비효능 및 부작용 알아보기 오늘은 콜라비효능 알아보겠습니다.한 방송에서 다이어트에 좋다고 알려지면서 많은 분들이 관심을 가지고 계신데요.콜라비는 대표적인 항산화 성분인 비타민C 가 사과에 배해 무려 10배가 많다고 합니다.비타민C는 강력한 항산화 성분으로 피부 노화를 막아준다고 많이 알려져 있죠.뿐만 아니라 콜라비에는 섬유질, 칼슘, 단백질이 풍부하고 칼로리가 낮은식품입니다.이때문에 다이어트에 도움이 된다고 알려져 있는데요.콜라비효능 자세히 한 번 알아보겠습니다. 1. 다이어트앞서 콜라비가 다이어트에 도움이 된다고 말씀드렸는데요.콜라비에는 섬유질과 수분이 풍부하게 함유되어 있다고 합니다.또한 칼로리까지 낮아 다이어트 식품으로 좋다고 하는데요.다이어트 식단에 콜라비를 추가해 보시는것도 좋을거 같습니다. 2. 피부미용또한 비타민C가 .. 이전 1 다음
