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백종원의 3대천왕 44회-골목안채,짝궁 특집,김흥국,구리 낙지볶음 맛집,위치,메뉴,가격,특징 백종원의 3대천왕 짝궁특집, 백종원 & 김흥국 구리 낙지볶음 맛집 골목안채오늘 백종원의 3대천왕 에서는 짝궁특집이 방영 되었습니다.첫번째 맛집은 낙지볶음이 유명한 골목안채. 골목안채는 경기도 구리시 인창동에 위치해 있구요. 백종원의 짝궁으로 예능 치트키 김흥국이 함께 했습니다.구리 낙지볶음 맛집 골목안채는 맵기 조절이 가능 하네요. 보기보다 맵지는 않다고 합니다. 신기하게 안 맵다고 하네요. 김흥국은 노래방에서 자기가 불러도 50점 밖에 안나온다고^^ 백종원의 3대천왕 낙지볶음 맛집 골목안채의 또다른 인기 메뉴인 바지락 칼국수. 흥궈신은 옛날 맛이라고 맛있어 하네요. 백설명은 바지락 칼국수 만으로도 좋은 식당이라고 합니다. 골목안채의 바지락 칼국수를 즐기는 또 하나의 비법 칼국수에 낙지볶음을 비벼 먹으면..
멍 빨리 없애는법 멍은 타박상으로 인해 혈관이 터진상태를 말하는데 혈관이 터지면 혈관밖으로 피가 새어나가고 이것이 곧 멍이 되는 것 입니다. 처음에는 빨갛다가 시간이 지날수록 보라색으로 변하는데 혈관 밖으로 새어나간 적혈구가 산소를 공급받지 못해서 보라색으로 변하게 되는것이라고 합니다. 마지막으로 보라색이었던 멍이 노랗게 되면서 사라지게 되죠.그럼 멍 드는 이유와 멍 빨리 없애는법에 대해 소개해 드릴께요. 멍 잘 드는 이유1. 나이가 들수록 피부가 얇아지기 때문.1. 선천적으로 모세혈관이 약한경우2. 충분히 선크림을 바르지 않아 자외선을 너무 많이 흡수한 경우2. 스테로이드 성분이 들어간 연고를 장기간 사용해서 피부가 약해진 경우3. 비타민 C를 충분히 섭취하지 않기 때문.3. 간 기능이 떨어져 혈액응고 인자생성이 원활하..
초석잠 효능 치매에 효과적! 초석잠 부작용 초석잠초석잠은 중국이 원산지로서 이미 13세기에 재배가 시작되었으며 일본에서는 에도시대에 들어와 재배하기 시작했다고 합니다.일본에서는 초석잠을 오래 살고 늙지 않게 하며 기쁨을 주는 장수식품이라는 뜻으로 '쵸로기'라고 부릅니다. 초석잠은 꿀풀과에 속하는 다년생풀로 약 30~60cm로 자란다. 꽃은 자홍색이고 5월 중순 무렵부터 8월까지 가지와 줄기의 윗부분에 돌아가며 층층으로 핍니다. 뿌리 부위는 구근처럼 보이는 괴경 부분으로 길이가 1~3cm로 고동모양.흡사 누에, 나선형 조개같은 모양을 하고 있습니다. 초석잠은 일본을 거처 우리나라에서도 재배되었고 그 효능이 뛰어나 많은 인기를 끌고 있는 작물 입니다.초석잠의 주요 성분은 당질과 스타키오스, 페니르에타노이드 배당체, 올리고당입니다.특히 올리고당의 함유..
비타민-양정원,전립선에 좋은 골반, 고관절 근육 강화 운동 법 비타민-양정원의 전립선에 좋은 골반, 고관절 근육 강화 운동 법 #11. 발바닥을 붙이고 나비 자세로 앉는다. 2. 배꼽이 발바닥에 닿는 느낌으로 상체를 앞으로 숙인다. 3. 이때 양팔은 나란히, 허리는 반듯하게 유지한다. 비타민-양정원의 전립선 강화 운동 법 한번 따라해 보세요! 비타민-양정원의 전립선에 좋은 골반, 고관절 근육 강화 운동 법 #21. 엉덩이를 기준으로 다리를 올려 V자 형태로 몸을 만든다. 2. 등이 바닥에 닿게끔 기울였다가 다시 제자리로 돌아온다. 3. 이때, 다리는 반듯하게 몸의 균형을 유지한다. 이것으로 비타민-양정원의 전립선강화 운동 법 두가지가 소개 되었다. 관련글 2016/07/01 - [건강 정보] - 비타민-전립선 건강지키는 방법
비타민-전립선 건강지키는 방법 전립선이번 비타민 에서 소개된 전립선 건강의 주제.전림선은 남성의 생식 기관 중의 하나로서 정액을 구성하는 액체 성분의 일부를 만들어서 분비한다. 전립선에 관한 Q & A Q : 전립선비대증 약이 성 기능을 저하시킨다?A : 이는 틀린말. 전립선비대증 약은 크게 두 가지로 나뉘는데, 하나는 요도의 긴장도를 낮추어 소변을 원할히 보게 하는 약. 또 하나는 남성호르몬을 억제시켜 전립선 크기를 줄여주는 약. 이 두가지 약 모두 일부에서 성 기능 장애가 나타날수 있기는 하지만 걱정할 만큼 빈번하지는 않다. Q : 전립선을 오래 안 쓰면 못쓰게 되나?A : 전립선액, 정액은 사용할 때만 생성되는 것이 아니라 일정량이 늘 생성된다. 사용하지 않은 정액은 저절로 몸에 흡수가 된다. 따라서 사용을 하지 않는다고 해서 ..
미나리 효능 부작용 섭취시 주의사항 미나리미나리는 미나리목 미나리과 미나리속 여러해살이 풀로 주로 동아시아권에서 재배합니다.보통 20~50 cm 정도 길이로 자라며 꺾어보면 줄기 속이 비어 있고 7~9월에 하얀 꽃이 핍니다. 미나리는 특유의 향 때문에 생으로 먹거나 각종 요리에 쓰이고 특유의 탄성이 있어서 다른 나물과는 달리 은근히 쫄깃한 식감입니다.주로 무쳐서 나물로 해서 먹거나, 생선 등을 이용한 탕, 국요리의 비린 맛을 제거하기 위해 많이 사용하죠. 미나리는 고려시대 때 부터 김치로 담가 종묘 제상에 올리는 중요한 식재료 역할을 했고, 향이 좋아 입맛이 없을 때 입맛을 돋구어 주기도 합니다. 하지만 미나리에는 차가운 성질이 있어서 몸이 평소에 차거나 설사를 자주 하는 사람들은 주의해야 합니다.미나리는 우리 주변에서 가장 쉽고 흔하게 ..
뒷골이 땡기는 이유 뒷목이나 뒷통수에 두통이나 욱씨거림 찌릿한느낌 뭉친느낌, 뒷목이나 머리전체가 뻣뻣한느낌 당기는느낌 등을 뒷골이 땡긴다고 합니다. 뒷골이 땡기는 이유는 여러가지가 있겠지만 대부분 나이가 들면서 많이 나타나는 증상 이라고 합니다.하지만 뒷골이 땡기는 증상은 젊은 사람들에게도 많이 나타나고 있으며 일상 생활에 불편을 겪는 사람들이 많다고 합니다.그렇다면 뒷골이 땡기는 이유는 어떤 것들이 있을 까요? 뒷골이 땡기는 이유 #1 - 스트레스 뒷골이 땡기는 이유 중 가장 큰 원인인 스트레스 입니다.현대인은 과도한 피로와 스트레스에 노출되어 있는데요.스트레스와 피로가 지속적으로 누적되다보면 신경계 호르몬 분비에 이상을 가져오게 됩니다. 과도한 업무와 학업때문에 항상 긴장을 하게 되는데, 이로인해 근육이 뭉치게 되고 목..
생로병사의 비밀-통곡물 건강법,전체식 프로젝트 2탄,현미 샐러드,통곡물 식사법 생로병사의 비밀-전체식 프로젝트 2탄 통곡물 건강법 출처 : 생로병사의 비밀 생로병사의 비밀 구현웅 박사의 통곡물 섭취법직접 만든 요거트에 초유를 넣는다.그리고 아마씨 가루, 마카, 마키베리 가루도 넣는다. 모두 통째로 말려 갈아낸 가루들, 마지막으로 블루베리와 호두기름을 넣으면 아침식사용 요거트 완성. 구현웅 박사는 통째로 건조한 것들 안에 복합 성분을 먹는 게 중요하다고 한다.식물에 들어있는 성분들이 복합 성분을 띄게 되면 우리가 흡수할 때 필요로 하는 단백질들이 붙어있는 상태로 들어가기 때문에 우리가 통곡을 먹는 이유 중 하나도 그런 부분이라고 한다. 생로병사의 비밀 전체식 프로젝트 2탄 통곡물 건강법, 이양지의 현미 샐러드 1. 현미를 물을 넉넉히 붙고 삶는다. 2. 오이는 가시 부분만 제거하고 ..

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