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건강 정보

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귓볼 몽우리 원인 및 치료는 어떻게 되나? 귓볼을 만졌을 때 무언가 뭉쳐진 것을 느낄 수 있는데요. 이는 귀걸이를 자주 하는 분들이라 하셨던 분들이라면 흔하게 느낄 수 있는 부분입니다. 그런데 이외에도 피지낭종 때문에 몽우리가 생길 수 있다고 하는데요. 오늘은 귓볼 몽우리 원인 및 차료는 어떻게 되는지 한 번 살펴 보도록 하겠습니다. 피지낭종은 피부의 상피세포가 진피의 피하 지방 안으로 들어가 주머니를 만드는 것인데요. 일종의 양성 종양이라고 할 수 있습니다. 이런 몽우리를 만져보면 살짝 혹이 생긴 것을 알 수 있죠. 귓볼 몽우리 원인보통 귓볼 몽우리가 생기는 가장 큰 원인으로는 귀걸이 때문이라고 합니다. 귀걸이를 하게 되면 피지 분비가 원할하게 이루어지지 않기 때문인데요. 이렇게 피지 분비가 원할하지 못하면 피지가 막히기 때문에 몽우리가 생기게..
나는 몸신이다 목통증 완화 손마디 요법, 지압법 목통증이 지속될 경우 목 디스크 뿐만 아니라 목뼈가 굳는 퇴행성 경추증을 유발할 수 있다고 합니다. 나는 몸신이다에서는 목통증 완화를 위한 손마디 요법이 공개됐는데요. 단 5분이면 통증을 완화할 수 있는 방법이니 한 번 살펴 보시기 바랍니다. 이번 손마디 요법 역시 3가지 포인트에 테이프로 쌀알을 붙여 지압을 해주면 되는데요. 간단하지만 효과적인 지압법으로 목 통증을 잡을 수 있다고 하니 너무 신기하네요. 허리 부터 시작해서 고관절, 목 통증 까지 잡을 수 있는 지압법이 모두 소개됐습니다. 평소 한국인이 많이 겪는 통증 부위들인 만큼 이번에 공개된 지압법이 굉장히 유용할 듯 합니다. 목통증 완화 손마디 요법 저도 잠을 잘못 자거나 피곤할 때 목이 많이 아픈데 이번에 공개된 손마디 요법을 한 번 해봐야겠습..
나는 몸신이다 고관절 통증 완화하는 손마디 요법, 지압법 이번 나는 몸신이다에서는 통증 완화하는 비법 혈자리가 공개됐습니다. 허리 통증 뿐만 아니라 고관절 통증을 완화할 수 있는 손마디 요법이 공개됐는데요. 이런 통증은 일상생활에 많은 불편함을 초래하는 만큼 평소 통증이 있으신 분들은 한 번 따라해 보시기 바랍니다. 테이프와 쌀알만 있으면 5분만에 통증을 완화할 수 있으니 꾸준히 실행하면 좋을 것 같은데요. 이 방법은 근본적인 치료법이 아니라 보조적인 치료 수단이니 참고 하세요. 고관절 통증 잡는 손마디 요법은 허리 통증 잡는 손마디 요법과 혈자리가 한 군데만 다릅니다. 전곡혈이 포인트 지점이니 아래의 사진들을 참고 하시기 바랍니다. 고관절 통증 잡는 손마디 요법 평소 통증이 있는 분들이라면 살짝 눌러도 통증이 온다고 합니다. 처음에는 살살 자극을 하다가 점점..
나는 몸신이다 허리 통증 완화하는 손마디 요법 & 지압법 나는 몸신이다에서는 허리 통증 완화하는 손마디 요법 및 지압법이 소개됐는데요. 아주 간단한 지압법으로 5분만에 통증을 잡아주는 신기한 광경을 볼 수 있었습니다. 평소 허리 통증이 심한 분들은 보통 다리가 짝짝이인 경우가 많다고 하는데요. 손 자극만으로 허리 통증은 물론 짝다리 까지 고칠 수 있는 지압법이니 한 번 따라해 보시기 바랍니다. 이 치료법은 근본적인 치료법이 아니라 보조적인 치료법이니 참고 하시고요. 매일매일 꾸준히 지압을 해주면 많은 도움이 된다고 합니다. 특히 허리 통증은 고혈압을 유발할 수 있다고 하니 평소 꾸준히 실행해주면 좋을 것 같네요. 허리 통증 완화하는 손마디 요법 쌀알과 테이프만 준비해 두시면 간단하게 손마디 요법을 실행할 수 있습니다. 단순히 혈자리에 붙여 지압을 해주는 것으로..
엄지의 제왕 목 통증 잡는 지압법 평소 잠을 잘 못자거나 피곤할 때 어깨나 목에 통증이 생기는 분들이 많으십니다. 이런 통증들은 일상생활이 불편할 정도로 큰 문제인데요. 엄지의 제왕에서 목 통증 잡는 지압법이 공개됐습니다. 이번 지압법은 특히 누워서 간단하게 실행할 수 있는 지압법이니 손쉽게 따라할 수 있습니다. 평소 목 통증이 심한 분들이라면 오늘 알려드리는 지압법이 도움이 될 것 같습니다. 목 통증은 근육을 잘 풀어줘야 없앨수가 있다고 합니다. 근육이 튼튼해야 이런 통증들을 낫게 할 수 있다고 하는데요. 목은 승모근을 지압해주면 도움이 된다고 합니다. 목 통증 잡는 지압법 누워서 마사지를 해주면 목 통증 뿐만 아니라 두통까지 해결할 수 있다고 합니다. 한 번에 10~15분 하루 3번이면 되는데요. 3개월 동안 꾸준히 지속해주면 효과가..
산미나리씨앗 효능 어디에 좋을까? 산미나리는 쌍떡잎식물 산형과의 여러해살이 풀인데요. 산미나리씨앗은 펜넬, 회향이라 불립니다. 예로부터 약용으로 많이 사용되었으며, 어린순은 나물이나 생채로 먹기도 했죠. 오늘은 산미나리씨앗 효능 및 먹는 방법을 알아 보려고 하는데요. 산미나리씨앗이라는 이름이라 생소할수도 있지만 양꼬치를 먹을 때 찍어 먹는 쯔란에서 흔히 볼 수 있어서 그렇게 생소하지는 않으실거에요. 사진을 보면 많이 보셨을거라 생각되네요. 산미나리씨앗 효능산미나리씨앗은 지방 분해에 탁월한 효과가 있어서 다이어트 식품으로 떠오르고 있습니다. 향도 독특해서 차로 마시기도 하고 고기요리할 때 잡내를 제거하는데도 사용되고 있죠. 다양한 방법으로 섭취하고 활용할 수 있으니 다이어트 식단에 추가 하면 좋을 것 같습니다. 1. 항산화/항암 효능산미나..
어지럽고 울렁거림 원인은? 일상생활을 하다보면 가끔 어지럽고 울렁거림 증상을 겪을때가 있습니다. 저는 학창시절에 교장 선생님이 전교생을 운동장에 모아 두고 아침마다 연설을 하곤했는데요. 당시 운동장 오랫동안 서있다가 어지러워서 쓰러지는 친구들도 있었더랬죠. 지금 생각하면 그런 문화가 좀 거시기한 문화이기는 합니다. 매일매일 쓰러지는 친구들이 있었으니 말이죠. 뜨거운 햇빛에 오랫동안 서있으면 꽤나 힘든 것이 사실입니다. 오늘은 어지럽고 울렁거림 원인을 한 번 알아 보려고 하는데요. 여러가지 원인으로 인한 증상일 수 있으니 참고해 보시기 바랍니다. 우선 어지럽고 울렁거림 대표적인 원인으로는 귀에 이상이 있을때나 혈압, 뇌, 눈 문제 등이 있다고 합니다. 이들중 가장 흔한 원인으로는 귀에 이상이 있을때인데요. 귀에는 신체 균형을 잡아주..
왼쪽가슴 찌릿 찌릿, 의심해볼 질환은? 몸에 이상이 있을 때 우리 몸은 다양한 방법으로 신호를 보내게 됩니다. 왼쪽가슴 찌릿 찌릿 통증이 온다면 역시 몸에서 보내는 신호라고 할 수 있는데요. 왼쪽가슴은 심장이 있는 부분이기 때문에 통증이 온다면 덜컥 겁이 나기도 합니다. 하지만 왼쪽가슴 통증이 반드시 심장에 문제가 있을때만 나타나는 것은 아니라고 합니다. 그리고 통증이 나타나도 대수롭지 않게 생각하고 넘기는 분들도 많이 계신데요. 문제는 이런 증상이 지속적으로 나타난다면 여러 질환을 의심해볼 수 있으니 그냥 넘지지 않는게 좋겠죠. 오늘은 왼쪽가슴 찌릿 찌릿 증상은 어떤 질환이 있을때 나타나는지 한 번 살펴보려고 하는데요. 여러가지 질환을 의심해 볼 수 있으니 한 번 참고해 보시기 바랍니다. 1. 늑간 신경통만약 왼쪽가슴이 따끔거리고 찌릿한 통..