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출산일계산기 정확한 사용법 부부간 사랑의 결실로 아이를 임신했다면 이제부터는 아이와 엄마를 위해 건강에 많은 신경을 써야할 때 인데요. 출산일 계산법으로 예정일을 체크해 봐야 합니다. 요즘은 웹사이트나 스마트폰 어플로 간단하게 할 수 있는 출산일계산기 많이 나와있죠. 이런 계산기들은 공식에 의해 대략적인 날짜를 확인하는 용도로 사용하시는게 좋아요. 상황에 따라 출산일은 달라질 수 있기 때문인데요. 오늘은 좀더 정확한 출산일을 알기 위한 여러가지 방법을 알아보도록 할께요. 출산일계산기 원리출산일은 마지막 생리시작 일을 기준으로 280일 뒤를 출산 예정일로 계산합니다. 보통 여성들의 생리주기인 28일을 한달로 보고 10개월 동안의 임신기간을 곱한 값입니다. 별도의 어플을 사용할필요 없이 네이버에서 간단히 계산해 볼 수 있는데요. 분만..
차가버섯보관법 자세히 알아보기 버섯이 우리 몸에 좋다는것은 잘 알고 계실텐데요. 차가버섯, 상황버섯, 표고버섯 등 그 종류도 다양하고 효능또한 여러가지 입니다. 그 중 차가버섯이 항암력이 뛰어나다고 알려지면서 많은 분들이 건강을 위해 찾고 계십니다. 차가버섯은 시베리아의 영지버섯이라고 불리우며 시베리아의 매우 추운 지역의 자작나무에 기생해 수액을 빨아먹으며 자랍니다. 주요 산지로는 러시아, 우크라이나, 카자크스탄입니다. 따라서 한국에서 구입하면 차가버섯보관법 알아보고 잘 보관해야 약용성분을 충분히 섭취할 수 있습니다. 보통 차가버섯은 2년정도 보관이 가능하다고 하지만 이는 가공 방법에 따라 달라진다고 합니다. 하지만 보관 방법이 좀 까다롭습니다. 이정도까지 보관을 하려면 60도의 온도에서 건조를 시켜 수분을 빼야한다는 조건이 있습니다..
생활의 달인 스마트폰의 달인 안택현 아이폰 마스터 오늘 생활의 달인에서는 스마트폰의 달인 안택현 아이폰 마스터가 소개됐습니다. 안택현 아이폰 마스터는 애플 리테일 매장과 통신사 대리점에서 고객에게 아이폰을 설명해주는 직책을 맡고 있는데요. 애플 공식 프로그램 타이틀을 획득해 전세계에서 활동하는 5만명의 아이폰 마스터 중 상위 10위에 들어가는 우승자라 누구보다 아이폰에 대해 잘 알고 있는 전문가라 할 수 있습니다. 아이폰 마스터는 애플에서 인정한 공식 직책인 만큼 이를 위한 정식 교육도 있는데요. 한국에도 몇 개의 교육 센터가 있으며 수도권에서는 애플코리아 본사에서 진행합니다. 아이폰 마스터는 신제품 출시 전 미리 교육을 받고 출시 이후 고객에게 아이폰을 설명해주는 역할을 수행하게 되요. 아이폰 마스터에게는 아주 기초적인 사용법보다는 활용 팁 위주로 질..
만물상 탈모예방 두피 율무팩 만드는 방법, 우현증 문화센터 강사 만물상 문화센터 특급비법에서는 겨울철 건조가 가장 심한 발과 두피를 관리하는 특급 비법이 공개됐습니다. 매끈이 발 크림으로 발에 있는 각질을 제거 하고 두피 율무팩으로 탈모를 예방할 수 있는데요. 매끈이 발 크림 만드는 방법은 아래 링크를 참고 하시기 바랍니다. [관련글]만물상 발 각질제거 매끄니 발 크림, 우현증 문화센터 강사 다음으로 풍성하고 윤기있는 머리카락을 만들 수 있는 두피 율무팩입니다. 특히 겨울철에는 건조해서 두피에 생긴 각질로 어두운 색의 옷을 입지 못하는 분들이 많은데요. 오늘 알려 드리는 두피 율무팩을 한 번 사용해 보시는 것도 좋을 것 같네요. 율무는 부족한 영양분을 공급해주고 보습효과가 있다고 합니다. 재료는 율무가루와 물, 식용유면 완성이니 매끈이 발크림을 만들때 함께 만들어 두..
만물상 발 각질제거 매끄니 발 크림, 우현증 문화센터 강사 이번 살림9단의 만물상에서는 1년 내내 골칫 거리인 발 각질을 효과적으로 없앨수 있는 매끄니 발 크림이 소개됐는데요. 요즘처럼 건조한 겨울에는 증상이 더 심해서 이런 저런 방법을 많이 사용해 보죠. 단 2주면 지긋지긋한 각질을 제거할 수 있으니 너무 좋은 방법이 아닐 수 없네요. 무엇보다 단돈 2500원이면 만들수 있고 참가자는 이틀 부터 효과가 오기 시작했다고 하니 정말 꿀팁이 아닌가 생각 됩니다. 만드는 방법도 간단하니 오늘 알려 드리는 내용을 한 번 살펴 보시기 바랍니다. 발 각질제거 매끄니 발 크림의 핵심 재료는 바로 '율무가루'입니다. 율무가루는 발에 영양분을 공급해 각질 제거 효과를 더욱 높일 수 있는 재료이니 한 봉지 준비해 두시면 좋을 것 같네요. 만드는 방법은 간단합니다. 비율만 잘 지켜..
생생정보 이색 찜질방 향기 찜질방, 열화상 카메라 대여, WE 클리닉, 퓨린 피부과 생생정보 [당신만 몰랐던 노하우]에서는 이색 찜질방, 열화상 카메라 대여, WE 클리닉, 퓨린 피부과가 소개됐습니다. 여러가지 노하우가 공개 됐네요. ◈ 향기 찜질방 (이색 찜질방) 위치 및 연락처 동두천 목간통 주소: 경기 동두천시 지행로 52 송내프라자 5~7층 전화번호: 031-857-9200 ◈ 열화상 카메라 대여 ㈜ 도울테크 경기도 군포시 고산로 148번 길 17, A동 701호 02-3666-6341 ◈ WE 클리닉 (조애경 가정의학과 전문의) 서울시 강남구 신사동 547-1 한림빌딩 4층 02-518-0045 ◈ 퓨린 피부과 (김연진 피부과 전문의) 서울 서초구 반포동 20-45 반포자이프라자 4층 02-3477-7070 ◈ 배한호 한의원 (배한호 한의사) 서울시 서초구 신반포로 213 반포..
생생정보 남이섬 입창료 찾아가는 법 생생정보 [혼자보기 아깝다]에서는 남이섬이 소개됐습니다. 이곳이야 워낙 유명해서 많은 분들이 방문하는 곳일텐데요. 겨울철 남이섬 방문도 꽤 괜찮을 것 같습니다. 남이섬의 유래앞섬이라는 뜻의 남섬(南島)으로도 불렸던 남이섬 지명의 유래는 남이섬 북쪽 언덕의 돌무더기에 남이장군이 묻혀있다는 오랜 민간전승에 기인하여 자연스럽게 정착된 것입니다. 다산 정약용의 저서 천우기행(穿牛紀行) 및 산수심원기(汕水尋源記) 등에 따르면 이러한 민간전승 내용과 함께 일찍이 남이섬을 남이섬(南怡苫) 및 남이서(南怡嶼)로 부른 기록을 찾아 볼 수 있습니다. 섬(苫)은 섬을 뜻함이고, 島(도)가 큰 섬을 가리키는데 반해 嶼(서)는 사람이 살 수 없는 작은 섬을 뜻합니다. 수재 민병도 선생은 1965년 남이섬 조성 초기, 남이장군의..
생생정보 아이스 요가 그랜드 하얏트 서울 호텔 생생정보 [혼자보기 아깝다]에서는 이색적인 겨울 스포츠가 소개됐습니다. 지난 12일 스포츠웨어 브랜드 룰루레몬은 12일 2017 론니플래닛이 선정한 요가의 새로운 트렌드인 아이스 요가를 국내 최초로 그랜드 하얏트 서울의 아이스링크에서 선보였는데요. 아이스 요가는 스웨덴에서 시작된 겨울 스포츠로 그랜드 하얏트 호텔은 아이스링크 운영 기간동안 매주 화요일, 이용자에게 요가 수업을 실시하고 있습니다. ◈ 아이스 요가 위치 및 연락처 주소: 서울시 용산구 소월로 322 전화번호: 그랜드 하얏트 서울 호텔 02-797-1234

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