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유용한 정보

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미간주름 개선 솔루션 총정리 주름에도 여러 가지 종류가 있습니다. 기름샘 분비 감소로 인한 건조 때문에 생기는 얇은 잔주름과 콜라겐 변화로 인해 탄력을 잃은 부분이 쳐지는 주름, 자주 웃거나 안면 근육을 많이 사용하는 분들에게 생기는 표정선 주름 등이 있는데요. 최근 피부에 관심이 많아지는 만큼 오늘은 미간 주름 개선 방법들은 어떤 것들이 있는지 한 번 알아보도록 하겠습니다. 오늘 알려드리는 내용들은 미간주름 뿐만 아니라 다양한 주름 개선에도 효과가 있다고 하니 읽어 두시면 좋을 것 같고요. 사실 피부는 매일 왕성한 신진대사가 일어나고 쇠퇴와 재생을 반복하는 부분이라고 합니다. 이 때문에 노화현상이 가장 먼저 나타나는 곳이라고 해요. 하지만 평소 관리로 피부 노화를 늦출 수 있다고 합니다. 피부 노화에 영향을 주는 햇빛이나 바람, ..
착상혈 나오는 시기 및 착상통에 대한 정보 착상혈은 난자와 정자가 수정된 수정체가 자궁에 착상하기 위해 파고드는 과정에서 발생하는 소량의 출혈을 말합니다. 하지만 착상혈은 모든 임산부에게 나타나는 것은 아니라고 하고요. 10~30% 정도 경험을 한다고 해요. 하지만 착상혈을 생리혈로 착각할 수 있기 때문에 잘 알아 보는 게 좋다고 합니다. 아무래도 임신을 확인하기 전에 혈이 나오면 착상혈이라기 보다 생리혈로 착각할 가능성이 높겠는데요. 임신을 목표로 준비하고 계신 분들이라면 철저하게 확인하겠지만 그렇지 않은 경우에는 모르고 지나칠 수 있다고 해요. 참고로 착상혈은 임신 확인 후에도 나올수 있다고 하는데요. 이럴때는 부정출혈인지 착상혈인지 잘 확인해야 한다고 합니다. 착상혈 나오는 시기 배란일 기준 7~14일 사이에 일반적으로 착상혈이 나온다고 합..
사랑니 발치후 통증은 얼마나 되고 식사나 음주는 언제부터 가능할까? 사랑니 빼는 것을 두려워 하는 것은 통증 때문일 것입니다. 그런데 이 통증은 사람에 따라, 사랑니가 난 방식에 따라 달라진다고 하는데요. 저도 사랑니를 뺐지만 솔직히 통증은 거의 없었습니다. 오늘은 사랑니 발치후 통증 및 식사, 음중, 흡연 등은 언제할 수 있는지 한 번 알아 보도록 하겠습니다. 사랑니를 발치할 때 마취를 하게 되는데요. 공포감이 너무 큰 분들은 수면마취를 하는 경우도 있다고 합니다. 수면마취는 대체적으로 안전하기는 하지만 경험이 풍부한 병원을 찾는 것이 좋다고 해요. 저같은 경우는 발치후 마취가 풀려도 거의 통증이 없었어요. 저 같은 경우는 사랑니가 눞지 않아서 그런지 빼는 공포감만 빼면 통증은 거의 없었습니다. 그런데 다른 분들은 통증이 꽤 있는 분들도 계시더라고요. 아무래도 통증 부..
흰머리 뽑으면 안 되는 이유 흰머리가 나기 시작하면 갑자기 나이가 든 것 같은 느낌이 들게 됩니다. 이때문에 흰머리가 보이는데로 뽑는 분들이 많은데요. 요즘은 30대 중반에도 흰머리가 많은 경우가 있다고 합니다. 그런데 이런 흰머리를 무작정 뽑으면 좋지 않아도 해요. 오늘은 흰머리 뽑으면 안 되는 이유에 대해서 알아봅니다. 흰머리는 뽑아도 다시 난다 흰머리가 나는 것은 자연스러운 노화현상 중 하나입니다. 모공에 멜라닌 색소가 부족하게 되면 흰머리가 나게 되는 건데요. 한 번 흰머리가 자란 모공은 계속해서 흰머리가 자라나게 된다고 합니다. 즉, 흰머리를 뽑는다고 해도 그 자리에 다시 흰머리가 나게 되는거죠. 모공 수명을 단축 시킨다 하나의 모공에서 약 30개의 머리카락이 평생 자란다고 합니다. 30개는 그렇게 많은 숫자가 아닌 것 같..
임테기 사용시기 및 여러가지 유용한 정보 알아보기 2세를 계획하고 계신 분들이라면 여러가지 신경을 써야할 부분들이 많이 있으실텐데요. 오늘은 임테기 사용시기 한 번 알아 보도록 하겠습니다. 배란기와 배란일 뿐만 아니라 임신 여부를 확인할 수 있는 임테기 역시 중요한 부분이라고 할 수 있겠죠. 임테기 사용시기 보통 배란일 2주 후(생리예정일 이후) 마지막 관계일루부터 2주 후입니다. 반드시 2주 까지 가지 않더라도 생리주기에 따라 배란일로부터 10일 후에 임신여부를 알게될 수 있습니다. 그리고 임테기마다 반응이 빠른 것이 있고 아닌 것이 있는데요. 회사에 따라 희마하게 2줄이 나오거나 아니면 정확한 한 줄만 나타나는 경우도 있답니다. 이렇게 나타나는 이유는 임테기마다 반응하는 hcg호르몬 농도가 미세하게 다르기 때문이라고 해요. 임테기로 테스트를 하실 때..
술먹고 머리아플때 이렇게 해결해 보세요 술먹고 머리가 아픈 원인은 간에서 아세트 알데히드를 만들어 내는 과정에서 산소가 부족해지기 때문이라고 합니다. 산소가 부족해지면서 두통이 나타나게 되는데 분해 능력에 따라 숙취가 없는 분들도 계시지만 그렇지 않은 분들이라면 다음날 상당히 고생하죠. 오늘은 술먹고 머리아플때 대처 방법에 대해서 알아 보려고 하는데요. 음주 후 두통은 탈수로 인한 두통이기때문에 물을 충분히 마셔주는 것이 중요하다고 합니다. 가끔 음주 후 두통 때문에 두통약을 드시는 분들이 계시는데 이는 꽤 위험할 수 있으니 두통약은 복용하지 않는게 좋겠습니다. 진통제에 함유되어 있는 아세트아미노펜 성분과 간에서 나오는 효소가 만나면 간세포를 파괴하는 독성물질로 바뀐다고 해요. 타이레놀과 같은 두통약은 간경화에 치명적일 수 있다고 하니 두통약..
발톱파고들때 대처방법 알아보기 발가락 사이로 발톱이 파고드는 것을 내성발톱, 혹은 내향성발톱이라고 합니다. 이렇게 발톱에 파고들면 불편하기도 하지만 심한 경우 염증이 생기기도 하는데요. 오늘은 발톱파고들때 대처방법을 한 번 살펴 보도록 하겠습니다. 내성발톱 원인은? 발톱이 파고드는 원인은 여러가지가 있는데요. 발톱이 자라는 과정에서 양끝 발톱이 안쪽으로 휘어지면서 그대로 자라게 되면 발톱이 살을 파고들게 된다고 합니다. 이렇게 발톱이 안쪽으로 휘어지는 경우는 발톱을 너무 짧게 잘라서 그렇다고 해요. 손발톱을 깎을때 보통 둥글게 깍아주기때문에 양쪽 끝이 깊숙하게 깍이게 됩니다. 특히 엄지발톱에 내성발톱이 많이 생기기 때문에 평소 엄지발톱은 양쪽 끝을 너무 짧게 자르지 않도록 주의 하시는게 좋을 것 같습니다. 다음으로 앞이 좁은 신발을 ..
생리통 완화법 어떤 방법이 효과적일까? 생리통이 심한 분들은 허리 뿐만 아니라 배, 골반까지 통증이 심해 고생하십니다. 매달 이런 고통은 익숙해지기 힘들기도 한데요. 특히 날씨가 풀리기 시작하면 생리통은 더 골치가 아픈데요. 오늘은 생리통 완화법 어떤 것들이 있는지 한 번 알아 보도록 하겠습니다. 태아 자세로 누워 있기 한 쪽으로 웅크려 눕는 자세는 생리통 완화에 도움이 된다고 하는데요. 생리통이 심할 때 굳이 호흡이나 똑바로 누워 자세를 바로잡기 보다는 태아 자세가 더 도움이 된다고 합니다. 태아 자세는 복부 골격근의 긴장을 풀어주기 때문에 생리통을 어느 정도 완화할 수 있다고 해요. 하지만 엎드려 자는 자세는 일시적으로 통증을 못 느낄지 모르지만 결과적으로 자궁을 압박하기 때문에 더 심한 통증을 유발한다고 합니다. 진통제를 미리 섭취하기 ..

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