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유용한 정보

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물집 잡혔을때 해결법 발에 맞지 않는 신발을 신고 다니면 발 뒤꿈치에 물집이 생겨서 여간 불편한게 아닙니다. 물집은 발 뿐만 아니라 여러 다양한 부위에 잡히기도 하는데요. 특히 군대를 다녀오신 남성분들이라면 행군할 때 물집이 얼마나 크게 잡힐 수 있는지 직접 보셨을 겁니다. 오늘은 물집 잡혔을때 대처법에 대해서 살펴 보려고 하는데요. 물집은 올바르게 대처하지 않고 소독을 해주지 않으면 염증이 생겨 봉화직염까지 가는 상황이 일어날 수 있습니다. 물집은 처음에 잡혔을때 올바르게 대처하는게 좋다고 합니다. 일단 바늘에 실을 꿰어 물집에 통과 시켜 놓는 방법이 있습니다. 이렇게 물집 안에 들어간 실은 물을 흡수해서 물집을 없애주는 역할을 하는데요. 주의할 점은 이럴 때 바늘은 꼭 소독하고 사용하셔야 염증을 방지할 수 있습니다. 그런..
믹서날 청소 방법 2가지 조리 도구 중 많이 사용하시는게 바로 믹서기일텐데요. 믹서기는 재료를 손질하는데 간편해서 많이 사용하기도 하지만 과일 부터 시작해서 고기 까지 다양한 식재료를 다루기도 합니다. 이때문에 관리를 철저하게 해야 위생에 문제가 없어지겠죠. 특히 가금류나 어패류, 육류 등을 갈다 보면 음식물 찌꺼기가 그대로 남아 있을 수도 있고, 이로 인해 박테리아 같은 것들이 믹서에 번식할 수 있습니다. 따라서 믹서기를 항상 청결하게 관리하는게 좋은데요. 다른 부분은 그렇다고 쳐도 특히 설거지가 힘든 부분이 믹서날입니다. 깨끗하게 청소 하기가 가장 어려운 부분이라 많이들 고민하는 부분이죠. 오늘은 믹서날 청소 방법 2가지를 알아 보려고 하는데요. 굉장히 쉽고 깨끗하게 관리할 수 있으니 한 번 참고해 보시기 바랍니다. 믹서날 ..
사랑니 발치후 식사 가능한 시기는? 웬만하면 생기지 말았으면 하는게 바로 사랑니가 아닌가 생각됩니다. 특히 치과 치료는 고통이 심하기 때문에 많은 분들이 꺼려 하시는 부분이기도 하죠. 하지만 사랑니를 뽑지 않고 방치하면 고통이 더 심해지기 때문에 대부분 뽑는 것을 택합니다. 이렇게 사랑니를 뽑고 나면 식사는 언제부터 가능한지 궁금하실텐데요. 오늘은 사랑니 발치후 식사 가능한 시기, 양치질은 언제부터 해야하는지 등 여러가지 성보를 한 번 살펴 보도록 하겠습니다. 사랑니를 뽑을 때는 통증이 심해 마취를 한 후 수술을 진행합니다. 이렇게 발치가 끝나면 마취가 바로 풀리지 않아서 감각이 잘 느껴지지 않죠. 때문에 언제 부터 음식을 먹어야 되는지 이는 닦아도 되는지 여러가지 궁금증이 생깁니다. 사랑니를 발치하면 어느정도 시간 동안 약간의 출혈이 생..
올바른 요구르트 선택법 유산균 하면 가장 먼저 떠오르는 음식이 김치와 요구르트 입니다. 하지만 김치는 1~2주간 숙성되었을 때 유산균이 최대치로 늘어나지만 그 이후 부터는 초산으로 변경되기 때문에 발효 효과를 보기 힘들다고 하는데요. 유산균 양으로 본다면 매일 먹는 김치가 최고겠지만 숙성 이후 일정 시간이 지나면 효과를 보기 힘들다는 것이 문제입니다. 때문에 유산균은 요구르트나 직접 섭취하는 경우가 많은데요. 유산균은 우리 몸의 위장 건강 뿐만 아니라 비만에도 도움이 된다고 하니 꾸준히 섭취해주면 좋다고 합니다. 하지만 요구르트 역시 제품에 따라 유산균의 함량이 다르기 때문에 선택할 때 살펴봐야할 점이 있는데요. 일반적으로 우리 몸에 이로운 유산균은 프로바이오틱스라고 알려져 있습니다. 이런 프로바이오틱스가 풍부한 제품을 고르려..
1년 내내 걱정되는 미세먼지, 공기정화 식물을 키워보자 예전에는 봄철만 되면 중국에서 불어오는 황사가 문제였죠. 하지만 이제 황사는 명함도 못 내밀 미세먼지가 한국을 공격하고 있습니다. 이런 황사와 미세먼지는 몇년 전 까지만 해도 봄철에만 유행한다고 했었지만, 요즘은 4계절 내내 미세먼지를 걱정해야합니다. 얼마전 중국을 상대로 미세먼지 소송이 제기되었다는 뉴스도 전해졌죠. 미세먼지란 무엇이고 원인은?분진이라는 이름으로도 불리우는 미세먼지는 아황산가스, 질소 산화물, 납, 오존, 일산화 탄소 등과 함께 수많은 대기오염물질을 포함하는 대기오염 물질입니다. 미세먼지의 주 원인은 자동차나 공장 등에서 발생하며 대기중에 떠다니는 입경 10㎛ 이하의 미세한 먼지를 말합니다. 입자가 2.5㎛ 이하인 경우는 '초미세먼지' 또는 '극미세먼지' 라고 부릅니다. 이런 미세먼지 ..
만물상 만능 세탁용액 만드는 방법 이번 살림9단의 만물상에서는 '지금 놓치면 후회! 겨울 제철재료 활용법'이 공개됐는데요. 겨울철 많이 입는 패딩과 부츠를 깔끔하게 세탁할 수 있는 만능용액이 공개됐습니다. 이번 팁 역시 세탁 전문가 강지우가 꿀팁을 알려 줬어요. 특히 패딩이나 부츠는 잘못 세탁하면 못쓰게 되거나 세탁소에 다시 맡겨야 하는 경우가 생기는데요. 겨울 제철 껍질을 이용해 제거하기 힘든 얼룩과 냄새까지 잡아 줄 수 있다고 합니다. 지난번 공개돼 화제가 되었던 '배심용액' 보다 더 업그레이드 되었다고 하니 오늘 알려드리는 방법을 한 번 살펴 보시면 좋겠네요. 세탁비 뿐만 아니라 천연재료로 만들 수 있으니 더 안심할 수 있겠네요. 패딩 세탁법 만능용액으로 1차 오염 부위에 부드러운 칫솔로 골고루 발라준 후 깨끗한 물을 키친타월에 뭍..
한국 여자 평균 키 및 몸무게 알아보기 티비에 나오는 예쁘고 몸매 좋은 연예인들은 폭풍 다이어트 의지를 활활 불태우게 합니다. 특히 여성 분들은 키나 몸무게에 많이 예민하실 텐데요. 건강을 위해서 뿐만 아니라 예쁜 몸매를 만들기 위해 다이어트를 결심하고 원하는 몸무게를 만들기 위히 노력 합니다. 오늘은 한국 여자 평균 키 및 평균 몸무게는 어떻게 되는지 살펴 볼까 하는데요. 체중 감량을 결심한 분들이라면 이런 평균이 궁금하실거라 생각 합니다. 하지만 자신의 키에 비해 너무 많은 체중 감량은 오히려 건강을 해칠 수 있으니 키 대비 적정 몸무게를 알아 보셔야 하겠죠. 이 수치를 BMI라고 합니다. BMI란BMI(Body Mass Index)는 체질량 지수로 계산식 BMI= 체중(kg)/키(m)2 로 정의됩니다. 또한 MBI지수가 18.5미만은 저..
하품에 관한 재미있는 이야기 피곤하거나 졸릴때. 혹은 지루할 때, 사람들은 하품을 합니다. 이는 인간뿐만 아니라 동물들도 마찬가지죠. 하품하는 모양 또한 모두 비슷합니다. 그럼 이렇게 사람이나 동물이 하품을 하는 이유는 뭘까요? 저는 이제까지 하품이란게 졸리면 나오는 것인줄 알았는데 얼마전 하품에 관한 재미있는 이야기를 봤습니다. 하품하는 이유는?이제까지 우리가 하품을 하는 이유는 뇌에 산소가 부족해서라고 많이들 알고 있습니다. 저또한 그게 정설인줄 알고 있었구요. 하지만 산소부족 때문에 하품을 한다는 것은 사실이 아닌것으로 증명되었다고 합니다. 이제까지 굳게 믿고 있었던 사실이 사실이아니였다니!! (물론 하품에 대해서 심각하게 생각해본적도 없었던것 같습니다). 하품이 산소부족 때문이라는 주장을 사실이 아닌것으로 밝힌 사람은 메릴랜..

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