타이거넛츠 효능 (1) 썸네일형 리스트형 타이거넛츠 효능 6가지 알아보기 타이거넛츠는 얼룩덜룩한 모양이 호랑이를 닮았다고 해서 붙여진 이름으로, 2백만 년 전부터 동아프리카에 살던 고대인들의 주식이었습니다. 현재는 스페인의 국민음료인 오르차타의 주 재료인데요. 타이거넛츠는 먹기가 편해 남녀노소 즐기는 식품이라고 합니다. 맛은 단맛과 고소한 맛이 특징인데요. 생긴 것이 견과류 같지만 사실은 덩이줄과에 속하는 덩이뿌리 채소류입니다. 특히 세계 슈퍼푸드로 선정 되면서 많은 분들이 찾고 계신데요. 오늘은 타이거넛츠 효능 한 번 살펴 보도록 하겠습니다. 1. 다이어트타이거넛츠를 많이 찾는 이유 중 가장 많은 부분을 차지하는 다이어트입니다. 타이거넛츠가 다이어트에 좋은 이유는 식이섬유가 많기 때문입니다. 식이섬유가 많다고 알려진 귀리나 밀, 양배추, 치아 씨드 보다 월등히 많이 함유되어.. 이전 1 다음