혀 스트레칭 (2) 썸네일형 리스트형 엄지의 제왕 식탐 제거 운동법, 양파당, 약초콩, 혀 스트레칭 최근 비만이 수 많은 질병의 원인이 된다는 이야기들이 나오면서 몸매 뿐만 아니라 건강을 위해서 다이어트를 실행하고 계신 분들이 많은데요. 이렇게 다이어트를 할 때 가장 힘든 것이 바로 '식탐'이라고 할 수 있습니다. 특히 식탐은 진짜로 배가 고프지 않을 때 나타나는 '가짜 식탐' 때문에 문제가 되는데요. 식탐을 잡지 못한다면 건강 뿐만 아니라 돌연사까지 생길 수 있다고 하니 여러모로 신경을 쓰지 않을 수가 없겠네요. 우선 가짜 식탐을 구별 하는 방법을 알아 보도록 하겠습니다. 이번 '엄지의 제왕'에서는 이런 식탐을 다스리는 여러가지 방법들이 공개됐는데요. 오늘은 양파당, 약초콩 만드는 방법 부터 식탐 제거 운동법과 혀 스트레칭 방법에 대해서 한 번 살펴 보도록 하겠습니다. 특히 설탕과 같은 정제당은 혈액.. 내몸 사용 설명서 살빼는 방법, 가짜 식욕 퇴치법 혀 스트레칭 내몸 사용설명서 실패하지 않는 다이어트 방법이번주 내몸 사용설명서 에서는 운동 없이 살 빼는 초특급 비법에 대해서 방송 되었습니다.우리 몸의 뱃살 중 남겨도 되는 살과 빼야되는 살이 있다고 하는데요.피하지방은 조금 남겨도 되고 내장지방은 꼭 빼야하는 살 이라고 합니다. 요즘 내장지방에 대한 방송들이 많이 다루고 있는데요.얼마전 방송에서도 운동으로는 살을 뺄 수 없다는 내용에 대해서 방송된 적이 있었습니다.결국 식습관을 건강한 식습관으로 바꿔야 한다는 것이 중요한 내용 이었습니다.내몸 사용설명서 에서도 같은 주제가 방송 되었습니다. 내몸 내장지방의 위험성 출처 : 내몸 사용설명서 운동은 음식을 이길 수 없다! 내몸 사용설명서 에서 알려주는 실패 없는 살빼는 방법적당히 먹고 운동을 열심히 하면 살이 빠진다고.. 이전 1 다음
