한톨의 기적! 면역력의 신 마늘!
살림9단의만물상 이원승, 김경신 부부가 소개하는 여름 제철 3대 천왕 두번째 식품 마늘.
마늘의 가장 중요한 성분은 알리신!
살림9단의만물상 마늘물 만드는 방법
1. 마늘은 꼭지를 잘라내고 강판에 갈아준다.
2. 생수 한 컵(200ml)에 1작은술 정도의 마늘즙을 섞는다. 기호에 따라 꿀도 넣어준다.
초간단 만물상 마늘 물 완성!
마늘 주사에 마늘이 없다? 그 오해와 진실!
마늘이 없는데도 마늘 향이 나는 이유는 마늘 향을 내는 황 성분이 호흡으로 배출되기 때문!
마늘 주사는 피로물질인 젖산 제거에 효과적.
따라서 젖산으로 인한 피로 해소 이외에는 효과가 없다고 합니다.
마늘 주사보다는 마늘이 더 효능이 좋다고 합니다.
