내몸 사용설명서 단 1개의 치아도 놓치지 않고 지키는 법
우선 입속 세균을 잡아야 한다고 합니다.
700여 종 2억 마리 세균이 존재한다고 합니다.
플라그가 있는 사람은 더 심하다고 합니다.
내몸 사용 설명서 입속세균 잡는 법 - 올바른 양치질
우리가 알고 있는 하루 3번 3분 양치질은 옛날 양치법이라고 합니다.
현재는 인스턴트 음식, 탄산음료 등 가공식품 때문에 이에 맞는 양치법이 필요하다고 합니다.
두자대배 효과가 어마어마 하다고 합니다.
첫 1분 마지막 어금니를 지켜야 치아가 안빠지는 기회를 얻을수 있다고 합니다.
출처 : 다음팟 내몸 사용설명서
하루 4번 양치질을 기억해야겠네요.
내몸 사용 설명서 입속세균 잡는 법 - 치약 고르는 법
치약에 표기된 큰 글씨를 주목하라고 합니다.
마모형의 경우 치석 제거, 충치 예방 치약 추천
코엔자임Q10은 잇몸출혈, 붓기, 염증 완화에 도움이 된다고 합니다.
시리이네는 질산칼륨 함유 치약 추천
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