익모초효능 7가지와 부작용 정리

익모초

익모초는 꿀풀과에 속하는 두해살이풀로 어머니에게 이로운 풀이라는 뜻의 이름입니다.

이름에서 알 수 있듯이 여성들에게 이로운 풀이라 붙여진 이름인데요.

한국이 원산지이며 일본, 대만, 중국에도 서식합니다. 

익모초의 다른 이름으로는 익명, 충위자 등이 있습니다.

익모초는 밭둑이나 길가의 빈터 등 전국 어디서나 절로 자라나며

대략 50~100 센티미터쯤 되는데 1 미터 넘게 자라는 것도 있습니다. 

7~8월에 자주색 꽃이 줄기 위쪽의 잎겨드랑이에서 핍니다.

익모초효능 #1 - 여성건강

익모초는 여성건강에 좋다고 많이 알려진 약초 인데요.

생리통, 생리불순 뿐만 아니라 불임 개선이나 자궁 환경 개선에도 많은 도움이 된다고 합니다.

결혼생활이 긴반면에 애기가 안생겨서 고민하시는 부부들이 익모초를 섭취하는 경우가 많다고 합니다.

익모초효능 #2 - 생리통 & 생리불순 완화

익모초는 생리통을 완화하고 생리불순을 개선하는 효과가 있다고 하는데요.

자궁안에서의 분비물을 억제하하는 효과가있어서 익모초가 생리통약에 쓰인다고 합니다.

매월 생리통이나 생리불순으로 고생하는 여성 분들은 익모초조청을 만들어 먹으면 효과가 좋다고 합니다.

익모초조청을 만들때는 익모초를 푹 끓인 다음 익모초는 건져내고 걸쭉해질 때까지 졸여 조청을 만들고

만든 조청을 따뜻한 물에 타서 마시면 생리통증 환화에 효과가 좋다고 합니다.

이 밖에 여성의 월경과다, 산후출혈, 산후에 배가 아플 때, 냉증, 자궁과 아랫배가 차가울 때 익모초 차를 먹으면 좋다고 합니다.

익모초효능 #3 - 불임 개선 & 자궁 환경 개선

익모초는 신체적으로 아무런 이상이 없다고 하는데도 임신이 잘 되지 않아서 고민 하는 

여성 분들이 많이 사용한다고 하는데요.

임신이 잘 되지 않는 이유는 자궁의 환경이 태아가 자라기에 적합하지 못하기 때문입니다. 

익모초를 차로달여 꾸준히 마시면 자궁의 환경을 좋게하여 임신이 가능하도록 만들어 준다고 합니다.

익모초효능 #4 - 혈액순환 & 고혈압 개선

익모초는 혈액순환을 개선해 고혈압을 개선하는 효능이 있다고 합니다.

또 혈액순환을 촉진시켜 눈의 충혈을 없애주어 눈을 밝게해 주는데도 도움이 됩니다.

익모초는 천연혈압안정제로 한방에서 쓰인다고 합니다.

익모초효능 #5 - 무더위

익모초는 만성피로 땀이 유독 많은 사람들에게 효능이 좋다고 합니다.

땀으로 노폐물이 배출이 되는것은 좋은 작용 이지만 식은땀이나 너무 많은 땀은

오히려 건강에 적신호가 들어올 수 있다고 합니다.

요즘같은 폭염에 익모초가 좋은 효능을 보인다고 합니다.

익모초효능 #6 - 부종완화 & 이뇨작용

익모초는 혈액순환을 원할하게 할 뿐만 아니라 우리 몸의 신진대사를 활발하게 합니다.

이로 인해 몸의 부종을 빼고 예방하는데 효능이 있다고 합니다.

또한 신진대사가 활발해져 이뇨작용에 관여해 몸속 노폐물을 빼주는데 좋다고 합니다.

소변양이 줄어들고 잘 나오지 않을 때 익모초 달인물을 마시면 신장의 기능을 강화해서 뛰어난 효과를 볼 수 있습니다. 

특히 급성사구체신염에 익모초 달인물을 꾸준히 마시면 좋은 효과가 있다고 합니다.

익모초효능 #7 - 항암 효과

익모초는 여성 건강 뿐만 아니라 여성과 관련된 항암 효과를 가지고 있다고 합니다.

익모초를 진하게 달여서 한약처럼 복용하면 유방암이나 자궁암의 예방 효능이 있다고 합니다.

한 실험에서는 흰생쥐의 암을 78%까지 억제하는 것으로 확인 되었다고 합니다.

익모초 부작용

익모초는 약간 차가운 성질이기 때문에 평소 몸이 냉한 사람이나

심하게 마른 사람, 아랫배가 찬 사람은 설사나 복통을 유발할 수 있습니다.

이런 사람들은 따뜻한 성질인 약쑥, 구절초, 당귀, 대추, 엉겅퀴 등을 같이 섭취하면 좋다고 합니다.

특히 이미 임신을 한 임산부는 익모초를 피해야 한다고 합니다.