마가목이란 말의 이빨처럼 힘차게 돋는 새순을 가지고 있다 하여 '마아목'이라 불리다가 현재는 마가목이라 불리고 있다. 마가목에는 다양한 효능이 있어 많은 분들이 찾고 계신데 어떤 효능들이 있기에 많은 사람들이 찾는지 한 번 살펴보자.
마가목은 만성 기관지염, 요도염, 폐결핵, 부종 완화, 기력 증진, 디스크, 불면증, 이뇨작용, 뼈 건강, 손발 저림, 수족냉증, 피부질환 등에 도움이 된다고 알려져 있다. 경희대 약대 공동 연구진의 발표에 따르면 마가목이 부종을 억제하고 예방한다는 효과가 있다고 한다.
동의보감에 기록된 마가목의 효능으로는 풍증과 어혈을 낫게 하고 늙은이의 몸이 쇠약한 것을 보하고 성기능을 높이며 허리 힘과 다리 맥을 세게 한다고 기록되어 있다. 마가목이 염증을 제거하고 뼈를 파괴하는 세포 분화를 억제해 뼈 건강 및 디스크에 도움이 된다고 한다.
마가목의 효능 중 으뜸으로 여겨지는 것이 호흡기 질환 개선이라고 한다. 민간에서는 마가목 열매를 달린 물을 꾸준히 섭취하면 기관지 건강에 도움이 된다고 하며 천식, 비염, 가래 등에 특히 좋다고 한다.
