폐에 좋은 차
이번 내몸 사용설명서에서는 겨울철 건강관리법을 공개했습니다.
겨울철 주의해야할 우리 몸의 장기가 있는데요.
바로 폐와 위 건강을 신경써야 한다고 합니다.
이를위해 장기별 좋은 음식
체질별 좋은 음식을 공개했는데요.
내몸 사용설명서에서 제안한 폐에 좋은 차는
어떤것들이 있는지 알아보겠습니다.
차도 체질별로 좋은 차가 있다고 하는데요.
비만인 사람은 신체 내 열을 잡아주는
혈액순환 촉진 식품이 좋다고 합니다.
마른 사람의 경우에는 건조하지 않도록
진액을 수렴하는 식품이 좋다고 합니다.
비만 체형 + 열 체질은
칡차가 좋다고 합니다.
비만 체형 + 찬 체질은
율무차가 좋다고 합니다.
마른 체형 + 열 체질은
맥문동이 좋다고 합니다.
마른 체형 + 찬 체질은
계피가 좋다고 합니다.
이렇게 체질별 폐에 좋은 차 가 소개됐는데요.
자신의 체질에 맞는 차를 선택하셔서
올겨울 건강하게 보낼 수 있겠네요.
겨울에는 활동양이 적고 면역력이 떨어지는 시기인 만큼
우리 몸의 건강을 더욱 신경써야 할 것 같습니다.
이번 내몸 사용설명서에서 좋은 내용이 방송됐네요.
폐 건강을 위해서 꼭 마셔봐야겠습니다.
