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2017/04

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맥북 한자변환 초간단 방법 맥북 한자변환 윈도우를 사용하다 맥으로 넘어오신 분들이 가장 많이 헷갈려 하시는게 한영 변환과 한자변환 입니다. 저도 처음 맥북을 사용했을 때 특히 한영 변환이 영 불편하더라구요. 물론 익숙해지면 커맨드 + 스페이스 조합이 더 편하긴 합니다. 하지만 한자로 변환할 때는 어떻게 하는지 몰라 많이 헤맸는데요. 오늘은 맥북 한자변환 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 알고나면 황당할 정도로 쉬운 방법이니 읽어 보시는 것만으로도 금방 따라하실 수 있으실거라 생각 합니다. 우선 맥의 키보드에는 한자키 자체가 없습니다. 따라서 단축키를 이용해 한자변환을 해야 하는데요. 한자변환 단축키는 옵션(알트) + 리턴(엔터)키 입니다. 단순히 한글을 입력하고 단축키를 입력해주시면 바로 한자변환이 완료 되는데요. 그림을 통해..
타우린 가장 효과적으로 섭취하는 방법 춘곤증꽃놀이 가기 좋은 완연한 봄이 다가왔습니다. 만물이 소생하는 봄 이지만 우리는 봄만 되면 이유 없이 나른하고 피곤하고 졸음이 쏟아 집니다. 이렇게 축축 처지는 증상을 춘곤증이라고 하는데요. 봄이면 누구나 졸음, 피로감, 식욕부진을 겪고 있습니다. 이는 춘공증 뿐만 아니라 봄이 노화의 계절이기 때문이라고 하는데요. 봄철에 이렇게 우리 몸의 노화가 빨라지는 이유는 기온이 상승하고 신진대사가 활발해져 몸이 할 일이 많아지기 때문에 피로감이 증가하게 된다고 합니다. 때문에 단백질 비타민 무기질 등 각종 영양소가 필요하게 되고 비타민B, C는 봄철에 3배 정도는 섭취해야 한다고 합니다. 이 때 이런 영양소를 제대로 채워주지 않는다면 에너지 대사 능력이 감소하게 되어 좋은 음식을 먹어도 제대로 흡수가 안되고,..
대변볼때 피 나오는 이유는? 대변볼때 피 나오는 이유는? 저같은 경우에는 가끔 과음을 했을 때 다음날 하루 종일 설사를 하는 경우가 많습니다. 이럴때는 몇 번 화장실에 들락날락 하다보면 대변에 피가 섞여 나옵니다. 이렇게 똥에 피가 섞여 나온다면 여러가지 원인이 있을 수 있다고 합니다. 오늘은 대변에서 피가 나오는 증상에 대해서 한 번 알아보려고 하는데요. 배변시 출혈이 있다면 한 번 씩 읽어보시는것도 좋을거라고 생각 합니다. 그럼 대변볼때 피 나오는 이유에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 대변 출혈 색이 검붉은 자장면 색일때이렇게 대변의 색이 나타나거나 걸쭉한 느낌일때 고령의 나이이거나 대장 직장쪽에 가족력이 있다면 드물게 크론병, 대장염, 대장암 등의 질환을 의심해 볼 수 있다고 합니다. 이런 병의 증상은 변의 색깔 외에도 체중이..