남자 뱃살 (1) 썸네일형 리스트형 남자 뱃살, 여자 뱃살과는 다르다? 남자의 다이어트 플랜 살펴보기 예전에 남자 뱃살 이라고 하면 '중년의 상징'이라고 포장되는 경우가 많았습니다. 이런 분위기 때문에 남자들은 뱃살이 나와도 심각하게 생각하지 않는 경우가 많았죠. 하지만 남자 뱃살은 내장 비만으로 인한 경우가 많기 때문에 그냥 둬서는 건강에 큰 문제가 생길 수 있다고 합니다. 남자 뱃살 VS 여자 뱃살우리 몸은 쓰고 남은 영양분을 지방으로 바꿔 저장하게 됩니다. 이때 지방이 저장되는 부위가 성별에 따라 다르게 나타난다고 하는데요. 이는 유전자와 성 호르몬, 식습관의 차이 때문이라고 합니다. 여자들의 경우에는 피부 바로 밑에 위치한 피하지방인 경우가 많으며, 남자들의 경우에는 내장지방인 경우가 많다고 합니다. 내장지방은 배 속 장기 주위에 축적된 지방을 말합니다. 남자 뱃살 빼야 하는 이유중년 남자가 잘 .. 이전 1 다음
