뱃살 빼는 법 (1) 썸네일형 리스트형 뱃살 빼는 법, 일주일 코스로 알아보기 '중년의 상징'이라고 자기 합리화 해왔던 뱃살. 하지만 이제 뱃살은 각종 질환을 일으키는 원인으로 밝혀지면서 많은 분들이 다이어트를 실행하고 있습니다. 오늘은 뱃살 빼는 법 한 번 살펴 보려고 하는데요. 일주일 동안 실행해 볼 수 있는 방법이니 급하게 뱃살을 최대한 감추어야 한다면 한 번 참고해 보시기 바랍니다. 물론 일주일 만에 뱃살을 완전히 빼는 일은 쉽지 않은 일입니다. 뱃살 빼는 법 #1 - 음료뱃살을 빼기 위해 물 마시는 습관은 아주 중요하다고 합니다. 물은 지방을 분해하고 에너지를 만들며, 근육에 영양분을 공급해 신진대사를 원할하게 합니다. 생수만 마시기 힘든 분들이라면 레몬, 오렌지, 오이 등을 넣어 마셔도 좋습니다. 이외에도 향긋한 민트나 허브 등을 넣어도 좋습니다. 녹차에는 카테킨 성분이.. 이전 1 다음
