더위 먹어서 어지럽고 숨이 막힐 때
엄지의제왕 장동민 한의사가 소개하는 여름철 응급 혈 자리.
더위 먹어서 어지럽고 숨이 막힐 때는 청냉연혈을 지압.
청량하고 차갑고 우물같은 혈자리라고 하네요.
청냉연혈을 잘 다스리면 몸이 개운하고 더위를 쉽게 이길 수 있다고 합니다.
엄지의제왕 청냉연혈자리 찾는 법
1. 한손을 반대편 어깨 위에 올린다.
2. 팔꿈치 바로 위 움푹 들어간 부분을 찾는다.
3. 움푹 들어간 부분에서 팔꿈치에서 올라온 거리만큼 더 이동 후 지압한다.
청냉연혈을 제대로 찾았는지 확인하는 방법으로 혈 자리를 눌렀을 때 다른 곳과는 다른 느낌이 난다고 합니다.
아프다기보다는 약간 뻐근하고 찡한 느낌이라고 하네요.
어깨 통증, 근육통 증상 완화, 부기 저하의 효능도 있다고 합니다.
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여름철 더위 먹었을 때 꼭 한번 청냉연혈을 지압해 봐야겠네요.
엄지의제왕에서 알려주는 더위 먹어서 어지럽고 숨이 막힐 때 지압하면 좋은 혈자리 청냉연혈!
