편도선염
편도선염은 목 안과 코의 뒷부분에 위치한 편도를 구성하는 조직에 생기는 급성 염증을 말합니다.
보통 감기가 결렸을때 자주 발생하며, 인후염까지 발전할수도 있습니다.
편도가 붓는 이유
일교차가 큰 날씨에는 몸의 면역력이 떨어져 바이러스의 공격으로부터 취약한 상태가 됩니다.
입안에 있던 세균에 의 해 편도선염이 걸리면 목이 붓고 열을 동반 하기도 합니다.
또한 피로가 쌓이고 스트레스가 누적이 되어 몸에 좋지않은 호르몬이 분비되면 편도가 붓게 됩니다.
편도선염의 증상
편도선염에 걸리면 물이나 음식을 삼킬때 목이 아프며, 두통이나 오한등 다양한 증상을 동반 합니다.
또한 몸의 근육들이 긴장하여 수축하게 되면 전신에서 쇠약감을 느끼게 됩니다.
관절이 뻐근하거나 입 안에 끈적한 점액이 생기기도 하며 몸에 힘이 빠져나가는 느낌이 들기도 합니다.
편도가 부었을때 대처법
편도가 붓는 이유는 바이러스와 스트레스, 피로누적이 가장 큰 원인 입니다.
따라서 몸을 따뜻하게 유지하고 충분한 휴식을 취해야 합니다.
따뜻한 물을 자주 마시고 충분히 수면을 취하도록 하는게 좋습니다.
또한 차가운 음식은 피하도록 합니다.
편도에 좋은 차
- 기관지와 폐의 손상된 조직에 좋은 생강자.
- 비타민, 무기질이 풍부한 매실차.
- 풍부한 비타민, 빈혈, 식욕부진, 무기력에 효과가 좋은 대추차.
- 폐의 기능을 보호해 기침, 편도선염, 기관지염, 인후염 예방에 좋은 오미자차.
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