맥문동
맥문동은 백합목 백합과의 여러해살풀입니다.
한국, 타이완, 인본등에 분포하며 산지의 나무 그늘에서 자라는 식물 입니다.
3~4월이 수확기로 맥문동의 덩이뿌리를 말리면 반투명한 담황색이 되는데, 이를 약용으로 사용하며 한방에서는 이것을 강장, 거담, 진해, 강심제 등에 사용합니다.
맥문동의 효능 #1 - 기침 가래
맥문동의 사포닌 성분이 탁월한 진해거담작용을 합니다.
평소에 가래가 자주 끓는 분들에게 효과적이며 기침을 멎게 하는데 효능이 있습니다.
맥문동의 효능 #2 - 폐건강과 호흡기 질환
맥문동은 폐의 건강을 유지하고 보호해주는 효능이 있습니다.
평소 흡연을 하시거나 폐관련 질환이 있는 분들에게 효과적이며, 만성 기관지염을 비롯한 호흡기 질환치료에 좋습니다.
맥문동의 효능 #3 - 자양강장
기가 허하고 홈이 허약한 체질을 개선시켜 줍니다.
감기등과 같은 잔병치례가 심하신 분들에게도 도움이 된다고 합니다.
맥문동의 효능 #4 - 이뇨작용
이뇨후 잔뇨감에 불편해 하시는 분들에게 효과적 입니다.
또한 탁월한 이뇨작용으로 몸안의 장기 기능에 도움을 줍니다.
맥문동의 효능 #5 - 위염 치료
맥문동은 위의 열을 내려 위를 진정시켜주는 역할을 합니다.
위 내의 진액을 보호해줘 속이 쓰리거나 메스꺼울때 섭취하면 만성 위염을 치료하는데 효과가 있습니다.
맥문동의 효능 #6 - 당뇨예방
맥문동의 탁월한 혈당강하 작용으로 당뇨를 예방 합니다.
맥문동의 효능 #7 - 허약체질 개선
맥문동은 독성이 없어 몸이 약한 사람에게도 부담없이 섭취할수 있는 약재 입니다.
특히 폐 건강에 탁월한 효과를 보이기 때문에 몸에 힘을 불어 넣어 줍니다.
좋은 맥문동 고르는 방법
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