<내몸 사용설명서>노안 자가 진단법, 돋보기,다초점,안경 제대로 선택하는 법,

1. 글씨가 비교적 작은 책자를 준비한다.

2. 40대는 15cm, 50대 이상은 30cm 에서 글씨를 본다.

글씨가 잘 보이지 않는다면 노안 의심

1. 볼펜 심지로 종이에 구멍을 뚫는다.

2. 구멍으로 글씨를 본다.

글씨가 그냥 볼 때보다 구멍으로 볼 때 더 잘 보이면 노안 의심

구멍으로 볼 때 잘 보이면 수정체 조절력 저하로 인한 노안.

구멍을 바늘구멍처럼 작게 뚫어야 한다!

노안의 시작은 글씨를 오래 보면 피로를 느낀다.

노안의 진행은 가까운 것은 안 보이고 멀리 보면 잘 보인다.

돋보기 안경

주의 : 전문가 진단 없이 돋보기를 구입하면 시력 교정이 제대로 되지 않아 눈의 피로가 가중 될 수 있다.

또 장시간 착용시 피로 증가, 어지러움을 유발할 수 있다.

이중초점 안경

먼 곳은 안경의 위쪽, 가까운 곳은 아래쪽 볼록렌즈로 본다.

단점은 나이들어 보인다는 것! 또 렌즈가 겹치는 부분은 물체가 왜곡되어 보임.

다초점 안경

단점은 도수가 정해져 있다는 것.

책은 보이나 컴퓨터 화면은 보기 어려움.

계단, 도보 시 낙상의 위험이 존재한다.

따라서 적응 시간을 거쳐 활동반경을 서서히 늘려야 한다.

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