당뇨 (11) 썸네일형 리스트형 치아씨드 효능. 부작용, 섭취방법 치아씨드치아시드는 남미가 원산지로 사루비아과의 일종인 1년생 아열대 식물인 치아 씨앗으로 크기가 2mm 정도로 타원형 모양의 작은 씨앗입니다. 16세기 코덱스 멘도사에 메소아메리카 시대 아스텍인들이 재배하였다고 기록이 되어있는 치아씨드는 옥수수만큼 중요한 식재료 였다고 합니다. 치아씨드는 고대 아스텍족들의 옥수수, 콩과 함께 3대 주식으로 사용되어 왔으며, 화폐로 대신할 정도로 귀중한 식품이었으며 아직까지도 라틴아메리카 국가들에서 중요한 식재료로 사용하고 있습니다. 곡물의 아버지라고 불리는 치아시드는 안데스의 산삼이라고 불릴정도로 몸에 좋은 각종영양소를 함유하고 있고 그 효능또한 뛰어나 슈퍼푸드로 인기가 날로 치솟고 있고 우리나라에서도 많은 관심을 불러일으키는 곡물. 특히 치아시드에는 오메가 3, 철분,.. 천기누설-당뇨에 도움이 되는 해당화 여름 무더위에 떨어지는 기력.우리 몸을 위협하는 고혈압과 당뇨가 증가한다? 장과 간까지 위협하는 여름 무더위!고혈압, 당뇨는 물론이고 대장암, 지방 간과 같은 질환을 치료하는데 도움을 주고 떨어진 기력을 보충하는 최고의 보양식이 있다.그것은 바로 여름꽃, 여름꽃이 기력을 올리고 질병도 고친다고 한다. 여름철 특별 보양식 여름꽃! 당뇨에 도움이 되는 해당화 1960년대 발표된 이미자의 "섬마을 선생님"에 나올정도로 해안가에서 흔이 볼 수 있었던 해당화. 본초강목습유에서는 해당화는 어혈을 풀어주는 효과가 뛰어나며 '매괴화'라는 이름으로 기록 되어 있다.해당화의 꽃과 뿌리에는 로사닌이라는 성분이 있는데 이 성분이 어혈을 풀어줘서 혈액순환을 도와주고 여름철 지친 기력을 회복시켜 준다고 한다. 해당화 화전 만들기.. 돼지감자 효능,당뇨에 특히 좋아요. 돼지감자일반적인 감자는 가지과로 분류되는 반면 돼지감자는 남아메리카 원산지의 국화과 식물.속살이 사과처럼 투명하고 시원한 맛이 나며 과거 먹을 것이 귀했던 1970년대 이전에는 구황식물로 재배했으나 먹거리가 풍부해지면서 점차 가축 사료 등으로 더 많이 쓰이게 된다. 돼지감자는 뿌리줄기가 돼지를 닮았다고 해서 붙여진 이름으로 예전에는 돼지들이나 파먹는 감자라고 무시당했었다.그러나 보이는 모양과 달리 그 효과는 정말 대단하다. 돼지감자의 또다른 이름인 뚱딴지, 뚱하니, 뚝감자, 우리가 알고 있는 '그게 무슨 뚱딴지 같은 소리냐'의 그 뚱딴지가 맞다.돼지감자의 효능을 보면 왜 돼지감자를 뚱딴지라고 부르는지 알 수 있다. 돼지감자를 구성하는 주성분은 이눌린, 이눌린은 화학적 조성은 녹말과 같으나 물리화학적 성질.. 이전 1 2 다음
