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양파

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천기누설 당뇨 양파 활용법 천기누설 에서는 가을철 식탐의 위험성에 대해서 방송됐습니다.가짜식욕으로 인한 식탐은 다양한 병의 원인이 된다고 하는데요.식탐이 부르는 대표적인 질환으로 당뇨병을 꼽을수 있습니다.과도한 육식으로 인해 당뇨병이 생길수 있다는데요.이런 당뇨를 개선하기 위해서 양파를 섭취하면 많은 도움이 됩니다.양파를 꾸준히 섭취해 당뇨를 이겨낸 김춘매 씨의 사례에서 양파 활용법을 알아 봅니다. 천기누설 당뇨 양파 말랭이생 양파를 말려 먹으면 영양소도 농축되고 혈당 관리에 도움이 된다고 합니다. 1. 양파를 껍질째 씻어 뿌리와 꼭지를 제거해준다. 2. 양파를 6등분으로 썰어준다. 3. 자른 양파를 채반 위에 골고루 펼친 뒤 바람이 잘 통하는 곳에서 말린다.- 요즘 같은 날씨에는 7일 정도. 출처 : 다음 티비팟 천기누설 천기누..
먹거리엑스파일 210회-중국산 반찬,양파 중국산 반찬이 수제 반찬으로일부 수제 반찬을 파는 집들이 중국에서 수입된 반찬을 수제로 둔갑시키고 있다.수십가지의 반찬들을 판매하고 있는 이 가게의 점원은 손님들에게 직접 만든 반찬을 팔고 있다고 한다. 제작진의 관찰중 반찬가게 점원이 다른 쓰레기봉투에 자신의 쓰레기를 쑤셔넣고 있는 장면을 포착.직원이 버리고간 봉투를 수거해 조사한 결과 공장에서 만들어진 대용량 반찬의 포장지가 발견됨. 또다른 반찬가게들 취제결과평균 가격은 2~3천 원 선, 여기도 국내산이라고 팔고있음. 또다른 반찬가게 국내산은 5천 원선, 중국산 반찬도 같이 팔고 있다고 함. 점원의 말로는 국내산 재료로 만든 반찬은 3천 원 으로 팔수가 없다고 함. 전통시장 에서 만드는 반찬도 상황은 마찬가지.수입 매장에서 파는 중국산 완제품 반찬의 ..
2월 제철채소,나물 건강을 유지하기 위한 첫번째가 제철음식이 아닐까 생각 됩니다. 오늘은 2월이 제철인 채소들에 대해 알아볼까 합니다. 쑥갓 국화과에 속하는 한해살이 풀.우리나라 전 지역에서 재배하고 있으며, 다양한 요리에 향을 더해주는 채소입니다. 쑥갓은 소화기간을 튼튼하게 해주고, 이뇨작용에 도움을 주며, 가래를 없애 줍니다.또한 혈액 정화, 소화기능 보강, 변비, 위 건강에 도움을 줍니다. 시금치 채소중 비타민 A가 가장 많은 채소로 대표적인 건강채소 중 하나.섬유질이 풍부해 변비 예방, 골다공증과 빈혈에 효과적 입니다. 시금치는 노안예방, 임산부와 어린이의 건강, 다이어트에 도움을 주는 채소 입니다. 고비 예로부터 봄나물의 소고기로 불리울 정도로 맛있다는 고급 산나물.강원도에서는 제사상에 고비나물이 올라가며 귀한 손..

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