엄지의제왕 여름 감기에 걸렸을 때는 외관혈
엄지의제왕 장동민 한희사가 소개하는 여름 감기에 걸렸을 때 지압하면 좋은 혈자리는 외관혈
여름 감기는 시원한 실내와 뜨거운 야외에 번갈아가면서 노출되어 발생하는 감기로 면역력이 떨어지면 잘 걸린다고 합니다.
대부분 감기는 호흡기 질환이라고 알고 있지만 여름 감기는 여기에다 구토 설사 등 소화기 증상을 동반 한다고 하네요.
여름 감기는 2차 합병증 유발 가능성이 있기 때문에 여름 감기는 반드시 장을 따뜻하게 해주는 것이 중요하다고 합니다.
엄지의제왕 외관혈 찾는 법
1. 바깥쪽 손 목 위에 반대 손의 엄지를 제외하고 네 손가락을 올린다.
2. 검지가 닿는 곳을 기준으로 손목 가운데 2/3지점을 지압한다.
감기가 아닌데 지압했을 때 아픈 이유는?
평소 호흡기와 면역력이 떨어졌을 가능성이 있습니다.
외관혈의 효능
1. 몸의 열을 발산
2. 호흡기 증상을 완화
역시 아몬드를 사용해 30초 동안 뗐다 붙였다를 반복 합니다.
응급혈이라 하더라도 평소에 꾸준히 지압하면 건강에 좋다고 합니다.
엄지의제왕 여름철 응급 혈자리 총정리
1. 아침에 몸이 무겁고 결릴 때 = 대추혈, 부돌혈
2. 더위 먹어서 어지럽고 숨이 막힐 때 = 청냉연혈
3. 땀이 많이 흐를 때 = 음극혈
4. 찬 음식 먹고 배탈 났을 때 = 내관혈
5. 여름 감기에 걸렸을 때 = 외관혈
이렇게 다섯가지 증상에 따른 응급혈자리가 소개 되었습니다.
