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건강 정보

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경구 피임약 부정출혈 생길수 있다. 이럴 경우에는? 처음으로 경구 피임약을 복용했을 경우 부정출혈이 생길 수 있다고 한다. 부정출혈이란 생리가 아닌데 출혈이 나타나는 것으로 피임약 복용 초기에 몸이 호르몬에 적응하는 과정에서 나타나는 증상일 가능성이 가장 높다고 한다. 이러한 경우에는 시간이 지남에 따라 자연스럽게 사라지게 되는데 보통 1주일 안으로 멈춘다고 한다. 하지만 1주일 이상 부정출혈이 지속된다거나 2~3개월이 지났는데 부정출혈이 시작된다면 산부인과에서 진료를 받아 보는 게 좋다고 한다. 경구 피임약 부정출혈을 예방하는 가장 좋은 방법은 매일 일정한 시간에 약을 복용하는 것. 약을 임의로 먹다 끊다를 반복하면 오히려 생리 주기를 불규칙하게 만들 수 있으며 피임약 복용 초기게 나타날 수 있는 부작용이 반복될 수 있다고 한다. 경구 피임약 부작용으로..
대변 점액질 무조건 대장암은 아니다. 의심 질환은? 콧물 같이 끈적끈적한 대변 점액질은 대장암의 주요 증상이기는 하지만 무조건 대장암은 아니라고 한다. 만약 혈변이나 설사를 동반하지 않거나 고위험군이 아니라면 대부분 음주나 변비, 장염, 스트레스가 원인이라고 한다. 대변 점액질과 함께 혈변을 동반하면 염증성 장질환을 의심할 수 있다고 하며, 염증성 장질환의 경우 난치성 질환으로 궤양성 대장염의 주요 증상이라고 한다. 이때 혈변과 함께 설사, 점액변이 동반된다고 한다. 이 경우에는 대장내시경과 혈액검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 좋다. 참고로 대장암 초기증상으로는 대변 점액질과 함께 흑변(혈변)을 동반하며 대변을 누고 싶어 화장실에 가도 잘 안 나오고 힘을 줘도 나오지 않는다고 한다. 이는 직장에 함이 발생해 묵직한 덩어리가 생겨 변이 있다고 생각하게..
사타구니 피지 낭종 직접 짜내면 2차 감염이 생길 수 있다 피지 낭종은 사타구니뿐만 아니라 귓불, 엉덩이, 등, 얼굴 등 다양한 부위에 나타난다. 피지 낭종은 심각한 질환은 아니기 때문에 큰 걱정을 할 필요는 없지만 통증이 있어나 일상생활에 불편함을 느낀다면 치료하는 것도 방법이다. 특히 사타구니 피지 낭종은 걷거나 일상생활에 불편감을 느끼기 쉬운 부위이기 때문에 신경이 쓰인다면 외과적 수술을 고려하는 경우도 있다. 보통 피지 낭종은 여드름과 비슷해서 짜내는 경우가 있는데 잘못하면 2차 감염을 일으킬 수 있으니 직접 짜내지 않는 것이 좋다고 한다. 피지 낭종은 진피층의 피지선이 막히면서 생기게 되는데 딱딱한 것이 특징이며 좁쌀만한 크기부터 강낭콩만 한 크기만큼 커지는 경우도 있다고 한다. 사타구니 피지 낭종뿐만 아니라 다른 부위의 피지 낭종들은 피지 주머니를 터..
배에서 꾸르륵 소리 어떤 원인 때문일까? 배에서 꾸르륵 소리가 나는 것은 위장이 열심히 일하고 있다는 신호다. 위장은 섭취한 음식을 수축 운동을 통해 잘 섞이도록 하고 어느 정도 소화된 음식은 장으로, 장으로 들어온 음식물은 영양분이 흡수된 후 변으로 배출된다. 이와 관련된 운동을 연동운동이라고 하는데 위는 공복 상태에도 연동운동을 한다고 한다. 위의 연동운동으로 인해 뱃속의 공기가 움직이면서 자연스럽게 배에서 꾸르륵 소리가 난다는 것이다. 하지만 이런 소리는 여러 질환이 원인일 수 있다고 한다. 과민성 대장증후군을 앓고 있는 경우에도 이러한 소리가 나며 설사와 변비가 반복되면서 장에 가스가 차는것이 원인이라고 한다. 과민성 대장증후군 증상으로는 배에서 꾸르륵 소리와 함께 물소리가 나기도 하고 배가 빵빵하게 가스 찬 느낌을 받기도 한다. 과민성..
선홍색 혈변 무조건 치질은 아니다. 원인은? 선홍색 혈변은 보통 치질 증상이라고 생각할 수 있지만 대장암 증상일 수도 있다고 한다. 치질에 걸렸던 분들이라면 선홍색 혈변을 본 적이 있을 텐데 치료 후 다시 보이면 치질이 재발했다고 오해하기 쉽다고 한다. 물론 선홍색 혈변이 무조건 대장암이라는 것은 아니지만 혈변이라는 것은 우선 대장/항문 건강 악화를 알려주는 신호라는 것을 알 고 있어야 한다. 보통 선홍색 혈변은 치질, 검붉은 혈변은 대장암이 원인이라고 알려져 있다. 하지만 이런 색깔은 대장의 어느 부분에 문제가 생겼는지 보여주는 것일 뿐 그것만으로 질병을 구별할 수 없다고 한다. 참고로 선홍색의 경우는 항문과 가까운 대장 왼쪽, 적갈색이면 안쪽 깊은 곳인 오른쪽에 염증이나 종양이 생긴 것이라고 한다. 또한 선홍색 혈변이 나타났다고 해서 무조건 치..
연자육 효능 및 부작용과 국산, 중국산 차이점 연자육은 연꽃의 씨로 종피를 벗겨 말린 후 약재로 사용하며 연육, 연밥, 연실, 연자, 상련, 종자 등 다양한 이름으로 불린다. 맛은 밤과 비슷하며 오독오독한 식감에 냄새가 거의 없는 것이 특징. 한방에서 말하는 연자육 효능으로는 비위를 돕고 정신과 기운을 북돋아 몸을 가볍게 하고 수명을 연장한다고 한다. 또한 설사와 오랜 이질을 그치게 하고 여성의 대하와 봉루 등 모든 출혈성 질환을 다스린다고 한다. 일반적인 연자육 효능으로는 항산화 작용과 심혈관 질환 예방, 다이어트, 혈액순환, 당뇨, 소화기능 개선 등에 효능이 있다고 한다. 연자육에 함유된 성분으로는 탄수화물을 비롯해 전분, 단백질, 지방, 비타민 C, B1, B2, 철분, 칼슘, 인, 나이아신, 아스파라신, 구리, 망간 등 영양소가 풍부해 성장기..
다양한 밤 효능 알아보기 밤은 9월부터 12월까지 제철로 가을부터 겨울까지 한국인이 즐겨먹는 대표적인 간식이다. 생으로도 많이 먹지만 특히 겨울철 군밤은 별미 중에 별미다. 밤은 맛도 좋지만 다양한 효능으로 건강에도 도움이 된다고 하니 어떤 효능들이 있는지 한 번 살펴보자. 밤에는 리놀레산 성분이 풍부하게 함유되어 있다고 한다. 이 성분은 중성지방 수치를 낮춰주고 혈액 흐름을 개선해 혈액순환에 도움이 된다고 한다. 또한 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에 고혈압이나 고지혈증, 심근경색 등의 심혈관질환을 예방하고 개선하는 효능이 있다고 한다. 다양한 밤 효능 중 많은 분들이 관심을 가지는 효능이 피부미용 효과이다. 밤에는 강력한 항산화 성분인 폴리페놀 및 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있어 피부 노화의 주원인인 활성산소를 제거..
팥 효능 및 부작용 자세히 알아보기 팥에는 비타민 B1을 비롯해 비타민 A, 비타민 B2 및 각종 미네랄 성분이 풍부하게 함유되어 있다. 오늘은 팥 효능에 대해서 한 번 정리해 보도록 하자. 팥에는 사포닌 성분이 풍부해 혈관건강에 도움이 된다고 한다. 사포닌 성분은 혈관 내 나쁜 콜레스테롤 수치를 감소시켜 혈액순환이 원활하게 돕는다고 한다. 또한 혈관 내 중성지방이 쌓이는 것을 방지해 고혈압이나 동맥경화 같은 성인병을 예방하고 개선하는 효능이 있다고 한다. 팥에 함유된 칼륨 성분은 뛰어난 이뇨작용을 하는 성분이다. 칼륨 성분은 우리 몸에 쌓인 나트륨과 각종 노폐물을 배출하는데 도움이 된다고 한다. 이로 인해 부종을 제거하는 효능이 있다고 한다. 팥에 풍부하게 함유된 비타민 B1은 우리 몸의 신진대사를 촉진시켜 피로를 회복하는데 도움이 된다..