스트레스성 위염은 여러 가지 증상과 불편감을 느끼게 하는데 다른 위장 질환과 가장 다른 점은 박테리아가 아닌 스트레스와 불안에 의한 것이라고 한다. 스트레스성 위염 증상으로는 급성과 만성으로 나눌 수 있으며 증상은 다음과 같다.
가장 두드러진 증상은 복통으로 위궤양으로 인한 통증과 비슷하다고 한다. 또한 식욕이 줄어들 수 있으며 더부룩함을 느끼기도 한다. 소화 불량과 관련이 있으며 스트레스성 위염 증상 중 가장 거슬리는 증상은 위산과다라고 한다.
스트레스가 가장 심한 시기에 더 불편감을 느끼고 소화계가 타는 듯한 느낌이 든다고 한다. 메스꺼움과 트림 역시 많이 나타나는 증상이고 스트레스성 위염 원인으로는 불안감, 스트레스, 좌절 등의 감정적인 문제라고 할 수 있다.
근본적인 원인인 스트레스를 해소함으로 증상을 완화하거나 개선할 수 있지만 성격이 예민하고 불안감을 잘 느끼는 분들이라면 만성으로 발전할 수 있다고 한다. 스트레스성 위염은 정신적인 원인이 가장 크지만 약물 치료를 보완으로 사용할 수 있다고 한다.
하지만 약은 증상을 가리기 위함이며 근본적인 문제를 해결하려면 스트레스를 해소하는 것이 중요하다고 한다. 참고로 위염에 좋은 음식으로는 양배추, 토마토, 무, 꿀 등이 있으며 가벼운 운동 또한 도움이 된다고 한다.
