모링가먹는법 (1) 썸네일형 리스트형 모링가먹는법 및 요리법 알아보기 모링가가 방송에 소개되면서 많은 분들이 찾고 계십니다. 하지만 익숙하지 않은 나무인 만큼 먹는 방법 또한 궁금하실텐데요. 오늘은 모링가먹는법 및 요리법을 한 번 알아 보겠습니다. 요즘 모링가잎을 시장에서 판매 하고 있더라고요. 5천원 정도 가격에 형성되어 있는 것 같은데 잎을 그대로 사용하기보다는 가루를 내어 많이 사용합니다. 보통 가루로 만드는데 2천원 정도 하더군요. 아무래도 가루 형태가 여러모로 섭취할 수 있는 방법이 많습니다. 모링가 가루를 음료나 물에 타 먹는게 가장 간편할텐데요. 티스푼으로 2스푼 정도가 적당하다고 합니다. 아니면 잎을 우려 차로 마셔도 좋고요. 하지만 저는 가루를 사용하는 것이 가장 편한 것 같습니다. 물에 타먹어도 좋지만 우유나 요거트 등에 섞어 먹으면 먹기 편하고 좋은 것.. 이전 1 다음
