엄지의 제왕 혈관 속 시한폭탄 대사증후군
대사증후군의 또 하나의 원인으로 습담을 말하고 있습니다.
출처 : 다음 티비팟 엄지의 제왕
습담을 해결하지 않으면 비만도 대사증후군도 해결할 수 없다고 합니다.
습담은 간단히 말해 몸속 노폐물!
엄지의 제왕에서는 습담을 제거하는 비법을 공개 합니다.
엄지의 제왕 습담 진단 혈 중완혈
중완혈에 중지를 대고 손가락 한 마디가 들어갈 정도로 누릅니다.
몸에 습담이 많이 쌓여 있으면 중환혈 지압 시 통증을 느낍니다.
중완혈을 계속 자극하면 위염 식체 소화흡수 장애 개선 효과가 있다고 합니다.
습담을 제거하는데 효과적
출처 : 다음 티비팟 엄지의 제왕
엄지의 제왕 뱃살 진동 마사지
1. 배꼽과 명치 사이 중완혈을 찾아서 양손의 검지, 중지, 약지를 올린다.
2. 숨을 내뱉으면서 상완혈, 중완혈, 하완혈 세 지점을 누른다.
호흡을 같이 하는것이 효과적!
배보다는 손가락에 힘을 줘 자극이 배로 깊이 들어가도록!
뱃살 진동 마사지는 식전 식후 30분마다 한 동작씩 3회 1세트
하루에 총 3세트 하면 좋다고 합니다.
엄지의 제왕 뱃살 진동 마사지 다시보기
출처 : 다음 티비팟 엄지의 제왕
엄지의 제왕 변비가 심할때! 소화가 안 될 때! 천추혈을 눌러라!
뱃살 진동 마사지 처럼 후후후 눌러준다!
출처 : 다음 티비팟 엄지의 제왕
