이번 나는 몸신이다 에서는 동안을 위한 여러가지 방법에 대해서 방송되었습니다.
노은희 몸신이 동안 리프팅 마사지 비법이 소개됐는데요.
몸신 동안마사지는 어떻게 하는지 알아 보겠습니다.
몸신 동안마사지
노은희 몸신이 알려주는 몸신 동안마사지
노은의 몸신의 동안 마사지는 수애, 한효주, 소지섭 등 많은 스타들이 거쳐갔다고 합니다.
1. 피부가 얇은 턱 주변은 부드러운 것을 잡았다 놓든 엄지와 검지로 얼굴 곳곳을 꼬집기 합니다.
피부가 두꺼운 경우는 3~5분, 피부가 얇은 경우 1~2분 실행.
2. 얼굴에 크림을 바르고 손으로 턱을 감싼 뒤, 엄지손가락으로 턱 아래 방향에서 쓸어 올리듯 위로 밀어준다.
팁 : 피부를 지나치게 문지르면 열이 발생하면서 더 부어오를 수 있으니 주의
3. 살이 많은 공대뼈의 경우 위로 끓어올린다는 느낌으로 꼬집어 준다.
4. 팔자주름 예방에 도움되는 영양혈을 엄지로 누르듯 지압한 뒤 옆으로 밀어내 듯 문지른다.
5. 눈 주의는 피부가 얇기 때문에 3등분으로 나눠 천천히 지압해 준다.
3초씩 가볍게 눈 아래 부위를 지압.
6. 찬죽혈을 지압한 상태에서 그대로 위로 쓸어 올려준다.
7.미간과 이마를 엄지로 위로 당기듯 밀어준 뒤 눈썹 바깥쪽으로 문지른다.
8. 근육 내 혈액 순환 피부 탄력을 위해 마지막으로 두드리기!
몸신 동안마시지 후 변화
놀라운 노은희 몸신 동안마사지 효과!
몸신 동안마사지 효과는 5일 정도 간다고 합니다.
몸신 동안마사지 다시보기
출처 : 다음 티비팟 나는 몸신이다 동안 경락 마사지
