내몸 사용 설명서 실패 없는 다이어트 비법
내몸 사용 설명서에서는 참을 수 없는 식욕을 잡기 위한 음식으로 와일드 망고를 소개 했습니다.
각종 음식에 와일드 망고 가루를 넣었는데요.
와일드 망고가 식욕을 억제하는데 좋은 식품 이라고 합니다.
생소한 와일드망고
와일드망고는 야생망고 & 아프리카망고 라고 불리는데요.
과육이 아니라 씨앗을 가루로 만들어 먹는다고 합니다.
와일드 망고 관련 제품들 많이 나오겠네요.
출처 : 다음 티비팟 내몸 사용 설명서
와일드 망고 먹는 방법
1. 와일드망고 씨앗 가루에 물을 타서 차로 먹는다.2. 밥, 국, 반찬 등 각종 요리에 활용한다.
3. 두유에 와일드망고 가루를 타서 먹어도 좋다.
동영상으로 와일드 망고를 어떻게 먹는지 확인해 보세요.
출처 : 다음 티비팟 내몸 사용 설명서
와일드망고 씨앗 섭취시 주의사항
와일드망고 씨앗은 아직까지 특별한 부작용이 보고되지 않았다고 합니다.
단지 씨앗이기 때문에 씨앗 알레르기 인자가 있을 경우 주의해야 합니다.
또 아직까지는 임신부, 수유부에 대한 안정성 연구가 부족하니 섭취 시 주의 하세요.
관련글
2016/07/30 - [건강 정보] - 내몸 사용 설명서 살빼는 방법, 가짜 식욕 퇴치법 혀 스트레칭
