천기누설 냉방과 비만의 공격! 당신의 관절이 위험하다 특집
여성에게 발병률이 높다는 손가락 관절염 잡는 녹용 입니다.
우선 헷갈리기 쉬운 녹용과 녹각의 차이점은 어떤것이 있을까요?
출처 : 다음 티비팟 천기누설
천기누설 손가락 퇴행성 관절염을 유발하는 생활 습관은?
이희경 씨는 녹용으로 손가락 퇴행성 관절염에 효과를 봤다고 합니다.
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천기누설 녹용의 효능
녹용은 풀과 나무가 자라는 모습을 닮았다 하여 붙여진 이름, 수사슴의 뿔로 3~ 6월에만 얻을 수 있습니다.
남녀노소 모두에게 두루 도움이 돼 보약으로 알려져 있는데요.
녹용을 어떻게 활용할 수 있는지 천기누설에서 공개 했습니다.
천기누설 녹용 차 만드는 방법
녹용과 당귀로 관절 통증의 감소를 돕는 녹용차 입니다.
1. 뚝배기에 대추, 생강, 당귀, 녹용을 넣는다.
2. 물 2리터를 붓고 센 불에서 한소끔 끓인 후 약한 불에서 물이 반으로 줄어들 때까지 달인다.
3. 물이 줄면 베보자기에 넣고 짜준다.
4. 남은 재료들을 다시 뚝배기에 넣어 삼탕까지 달여 먹는다.
5. 세 번 짜낸 녹용 차를 모아 한 번 더 끓여낸다.
6. 완성된 녹용 차는 1리터 물통에 나누어 담는다.
7. 반드시 냉장 보관 하고 식후 100ml씩 전자 레인지에 30초간 돌려 따뜻하게 하루 3번 마신다.
- 꿀 2티스푼을 첨가해 마신다. 흡수율이 더욱 좋아진다.
천기누설 녹용 차 다시보기
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천기누설 녹용 차 섭취시 주의사항
함께 달이는 생강, 대추, 당귀는 살을 찌개 할 가능성이 크니 비만인 사람은 주의가 필요 합니다.
또 녹용 자체가 따뜻한 성질이므로 몸에 열이 많거나 맥이 빠른 사람도 반드시 전문가와 상의한 후에 섭취해야 합니다.
