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만물상

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만물상-탄수화물 중독 자가테스트, 탄수화물 제로 다이어트 얼마전 반송된 만물상 에서는 탄수화물 제한 2주 프로젝트를 진행 했습니다.MC와 패널들이 직접 참여 했는데요 2주만에 놀라운 결과를 볼 수 있었습니다. 김원희 - 초기 당뇨 체중 59.3kg > 54.8kg > 4.5kg 감량허리둘레 82cm > 72cm > 10cm 감소당뇨 정상수치 회복 이지희 - 내장지방 고위험군(복부비만), 콜레스테롤 고위험군 체중 58.4kg > 54.8kg > 3.6kg 감량허리둘레 86cm > 82cm > 4cm 감소 이호선 - 내장지방 고위험군(복부비만), 비만(체지방 과다), 콜레스테롤 고위험군 체중 9kg 감량 이혜정 - 초기 당뇨, 내장지방 고위험군(복부비만), 비만(체지방 과다) 체중 5kg 감량허리둘레 9cm 감소당뇨 정상범위 회복 탄수화물 중독 자가테스트1. 밥보..
만물상-페트병 활용법 페트병 활용법1. 간장 페트병을 반으로 자른다. 2. 남아있는 간장을 작은 페트병으로 옮겨 담는다. 3. 쌀은 큰 페트병에 소분한다. 4. 원래의 포장지를 잘라 테이프로 붙이면 찾기에도 쉽다. 5. 페트병 밑 부분을 잘라 면 용기로 활용. 6. 뚜껑은 칼집을 내서 벌어질수 있도록. 심지 화분 만들기 1. 페트병 가운데 부분을 잘라준다. 2. 뚜껑에 십자로 칼집을 낸다. 3. 칼집을 낸 뚜껑에 천을 끼워준다. 4. 자른 페트병 아랫부분은 물을 부어준다. 5. 심지를 끼운 뚜겅으로 페트병을 닫은 뒤 식물을 심어준다. 관련글 2016/05/25 - [유용한 정보] - 만물상-이불 정리법2016/05/25 - [유용한 정보] - 만물상-분무기 청소법2016/05/25 - [유용한 정보] - 만물상-에어컨, 선풍..
만물상-이불 정리법 이불 정리법1. 이불 덮개를 뒤집어 놓은 상태에서 바닥에 이불 덮개를 깔아준다. 2. 이불 덮개 위에 속 이불을 겹쳐준다. 3. 이불 덮개가 막혀있는 부분부터 돌돌 말아준다. 4. 지퍼 있는 부분을 뒤집어서 말린 부분을 감싼다. 5. 말린 이불의 끝을 살짝 풀어준다. 6. 이불 덮개의 끝 부분을 잡고 털어주면 끝. 이불 접는법1. 이불의 사이즈를 재본다. 2. 이불의 너비에 맞춰 4등분해서 이불의 양쪽을 접는다. 3. 그대로 반으로 접는다. 4. 길이에 맞춰 4등분하고 접어준다. 팁 : 접었을 때 정사각형에 가까운 형태를 만들어 준다. 남은공간에 베개 혹은 이불 덮개를 넣는다. 매트리스 덮개 접는 비법1. 바깥쪽이 안으로 오도록 뒤집어 양쪽 모퉁이를 양쪽 손에 끼운다. 2. 오른쪽 손의 덮개를 왼쪽 손에..
만물상-분무기 청소법 분무기 청소법1. 분무기에 식초 3 : 물 7 비율로 희석한다. 2. 철사 옷걸이에 스타킹을 씌워 끝을 말아준다. 3. 스타킹에 식초물을 뿌리고 집 안 먼지를 닦아준다. 4. 이불은 털어주며 닦아준다. 5. 대걸레에 키친타올을 먼저 씌워 주고 스타킹을 덧씌워 준 후 식초물을 뿌린다. 6. 벽, 천장의 먼지를 닦아준다. 7. 공기중 미세먼지를 잡기 위해 천장을 향해 분무기를 뿌려준다. 8. 극세사 걸레로 한 방향으로 바닦을 닦아준다. 관련글 2016/05/25 - [유용한 정보] - 만물상-에어컨, 선풍기, 청소기 청소법2016/05/25 - [유용한 정보] - 만물상-스팀 살균법2016/05/24 - [유용한 정보] - 만물상-천연 살균제 만드는 법, 가습기 청소,개수대 배수관 청소법2016/05/23 ..
만물상-에어컨, 선풍기. 청소기 청소법 에어컨 청소법핸디 청소기 끝에 칫솔을 달아준다. 냉각기를 슥슥닦아주며 청소 필터는 샤워기로 간단하게 청소 그늘에서 말려야 필터가 오그라 들지 않는다. 바람이 나오는 곳에 레몬 소주를 뿌려준다. 마른 헹주로 닦아내고 맹물로 한 번 더 닦아준 후 송풍으로 작동시켜 마무리. 선풍기 청소선풍기 겉 철망을 빼고 칫솔을 단 핸디 청소기로 닦아준다. 물에 씻어주면 끝. 날개도 똑같이 청소해 준다. 모터 뚜껑을 분리한다. 모터도 마찬가지로 핸디 청소기로. 햇볓에 한번 소독 해주면 끝. 청소기 청소법흡입관에 굵은 소금을 넣는다. 양쪽으로 흔들어 준다. 관련글 2016/05/25 - [유용한 정보] - 만물상-스팀 살균법2016/05/24 - [유용한 정보] - 만물상-천연 살균제 만드는 법, 가습기 청소,개수대 배수관 ..
만물상-스팀 살균법 장난감 살균법1. 스팀다리미의 스팀을 장남감에 쏴준다. 2. 마른행주로 장난감을 닦아준다. 병원성 세균이 온도 59~70도 이상이면 많이 살균이 된다. 못 신는 양말을 스팀다리미에 씌워준다. 놀이매트, 가스레인지 등을 닦아준다. 레몬 소주 살균제와 함께하면 더욱 좋다. 관련글 2016/05/24 - [유용한 정보] - 만물상-천연 살균제 만드는 법, 가습기 청소,개수대 배수관 청소법2016/05/23 - [유용한 정보] - 만물상-천연 모기퇴치제, 천연 모기향2016/05/23 - [레시피] - 만물상-최강록 통조림 덮밥 레시피
만물상-천연 살균제 만드는 법, 가습기 청소,개수대 배수관 청소법 대한민국을 뒤흔들고 있는 가습기 살균제 사건.2016년 5월 11일 기준 피해자 1500명 정도로 추산되고 있다. 가습기의 살균제에 포함된 살균물질 PHMC & PGH 라는 물질은 피부에 닿는 것은 문제가 없지만 가습기에 들어가면 치명적인 문제가 생긴다. 이유는 물에 잘 녹는 살균물질 이기 때문에 물에 녹아 작은 분자로 변한 후 호흡기를 통해 몸속에 들어와 폐에 치명적인 문제를 일으키는 것. 천연 살균제 만들기재료 : 레몬 1개, 소주 1병. 1. 베이킹소다로 레몬을 세척한다. 2. 레몬을 얇게 슬라이스 한다. 3. 레몬을 병에 넣고 소주를 붓는다. 4. 냉장고에 2~3일 숙성시킨다. 5. 체에 걸러 분무기에 넣어주면 완성. 가습기의 물은 절대 24시간 이상 놔두면 안된다.눅눅하고 습한 환경이 세균과 곰..
만물상-천연 모기퇴치제, 천연 모기향 천연 모기퇴치제재료 : 애플민트, 페퍼민트 등 원하는 허브 1. 민트를 절구에 잘게 빻는다. 2. 물에 담가서 하루정도 우린다. 3. 체에 걸러 민트 우린 물만 남긴 후 스프레이 병에 담는다. 모기 퇴치 향이 강한 페퍼민트 추천. 아이가 어리면 향이 약한 애플민트 추천. 모기의 후각을 자극시켜서 피하게 만드는 원리라 민트가 상당히 효과적이고 사람에게도 덜 해롭다. 천연 모기향재료 : 오렌지 껍질 오렌지 껍질을 전자레인지에 30초 돌린 후 기존 모기향처럼 끝에 물을 붙여 사용한다. 진한 모기향의 향과는 다르게 상큼한 오렌지 향.모기는 모든 식물에 함유된 정유 성분 향을 싫어 하기 때문에 좋은 방법 특히 오렌지, 귤, 레몬, 유자에는 정유 성분이 많기 때문에 말려서 사용하면 굉장히 좋은 천연 모기퇴치제로 사..

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