만물상 천연식초 300% 활용법,떠먹는 식초, 과일 추출원액 김명성 살림9단

살림9단의 만물상 에서는 동서고금 최고의 건강 발효식품 천연식초를 소개 했습니다.

전통발요장인 김명성 살림9단이 천연식초와 과일 완벽 활용법을 공개했는데요.

식초는 우리 몸의 에너지를 만들어 줄 뿐 아니라 피로 해소를 도와주고

지방 합성 억제, 지방 분해, 수명 연장 까지 여름철 필수 만능 발요식품이라고 합니다.

첫번째 천연식초 활용법은 물보다 우유에 희석시켜 먹는것.

여성 맞춤 천연식초 쑥 어성초 오미자 식초.

남성들은 약초로 만든 식초를 선호.

출처 : 다음 티비팟 살림9단의 만물상

1. 바나나 3개, 우유를 기호에 맞게 넣는다.

2. 달콤한 맛을 위한 꿀, 설탕을 첨가한다.

3. 믹서에 갈아준다.

4. 적당히 갈린 재료에 천연식초를 넣는다.

5. 적당히 굳어질때 까지 나무 수저로 저어준다.

- 식초는 쇠에 닿으면 안좋다고 하네요.

출처 : 살림9단의 만물상.

1. 빈 병에 수박을 먹기 좋은 크기로 썰어 담아준다.

2. 설탕 3큰술 넣고 면보로 덮어 고무줄로 고정한다.

3. 6시간 상온에 숙성하면 과일 추출원액 완성.

남은 과육은 설탕을 더 넣어 더 추출할 수 있습니다.

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