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건강 정보

만물상 이보은 방풍나물 무침, 마늘종 뱅어포 볶음, 달래 두부조림 만드는 법

봄이 되면 특히 땡기는 나물들. 살림9단의 만물상에서는 이보은 요리연구가가 제철 나물 3종으로 반찬 만드는 비법을 공개했는데요. 방풍나물, 마늘종, 달래는 지금이 제철이기도 하고 가격도 싸기 때문에 꼭 만들어 봐야겠습니다.




3가지 나물은 미세먼지를 막아주는데도 도움이 된다고 하니 건강도 함께 챙길 수 있겠네요. 첫번째 반찬은 씹을수록 달콤하고 오래 두어도 맛있는 방풍나물 무침입니다.


만물상 이보은 방풍나물 무침 레시피


만물상 이보은 방풍나물 무침 레시피

만물상 이보은 방풍나물 무침 만드는 법

만물상 이보은 방풍나물 무침 만드는 방법

만물상 이보은 방풍나물 무침

만물상 방풍나물 무침

이보은 방풍나물 무침






마늘종 뱅어포 볶음 레시피


마늘종 뱅어포 볶음 레시피

마늘종 뱅어포 볶음 만드는 법

마늘종 뱅어포 볶음 만드는 방법

마늘종 뱅어포 볶음






달래 두부 조림 만드는 법


달래 두부 조림 만드는 법

달래 두부 조림 만드는 방법

달래 두부 조림 레시피

달래 두부 조림



지금까지 이보은 요리연구가의 봄나물 반찬 3종세트 방풍나물 무침, 을 알아봤는데요. 봄철 입맛 돋궈줄 반찬들 꼭 만들어 보셨으면 좋겠네요.