1. 빨리 먹는 습관
음식을 빨리 먹는 습관은 폐 건강에 휘험을 초래한다.
음식물을 조금씩 천천히 섭취하는 것이 폐 질환 예방에 도움이 된다.
2. 부모의 흡연
부모가 흡연을 하는 경우 2세가 만성 폐쇄성 폐 질환 발병 가능성이 높아진다.
비 흡연자에 비해 폐 손상이 올 확률이 3배 이상 증가한다고 한다.
3. 틀니 끼고 자는 습관
틀니를 끼고 취침할 경우 폐렴의 위험성이 두 배 이상 증가 한다.
흡연이 폐렴에 미치는 영향과 맞먹는 수치.
구강 속 폐렴구균이 기도를 통해 감염을 유발할 수 있는 상황.
폐 기능을 높여주는 음식 - 브로콜리
폐 속의 유해 세균을 없애준다는 연구결과가 있다.
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