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운지버섯의 효능 5가지와 먹는 방법

FAVORITE 행복하렴 2016.01.25 17:08


운지버섯


구름버섯이라고도 하는 운지버섯은 반원형의 모양에 겉은 흑색에서 남색을 띄는데 회색으로 보입니다.
한국, 중국, 일본등 전세계적으로 분포하고 있으며, 버섯에서 처음으로 항암물질은 폴리사카라이드가 발견된 버섯 입니다.

운지버섯의 효능과 먹는 방법




중국에서는 운지버섯이라고 부르며, 갓의 지름은 1~5cm, 두께는 0.1~0.3cm 정도로 얇고 단단하며 가죽처럼 질긴것이 특징 입니다.
짧은 털러 덮여있는 운지버섯의 조직은 백색이며, 광공은 0.1cm 정도, 대는 없고 기주에 부착되어 있습니다.

운지버섯의 효능과 먹는 방법




운지버섯은 산골 오지 큰 그로터기 나무에서도 쉽게 볼수 있으며, 나무에 붙어있는 버섯의 모습이 하늘이 구름과 같다고 하여 구름버섯이라고도 불립니다.
또한 상황버섯과 영지버섯에 못지 않은 항암성분을 가지고 있는것으로 알려져 있습니다.

운지버섯의 효능과 먹는 방법




영지버섯에 비해 가격이 저렴하지만 항암효과 및 약리효과 면에서는 결코 뒤지지 않는것으로 알려져 있습니다.
다른 버섯에 비해 저렴한 가격으로 운지버섯을 이용한 건강 드링크류도 많이 판매가 되고 있는 상황 입니다.

운지버섯의 효능 #1 - 항암효과


운지버섯의 다당성분은 주로 위암, 식도암, 간암, 결장직장암, 폐암 및 유방암 등의 고형암에 효과가 있습니다.
또한 이 항암성분의 중요한 장점은 독성이나 부작용이 거의 없다는 점 입니다.

운지버섯의 효능과 먹는 방법





운지버섯의 효능 #2 - 면역효과, 콜레스테롤 저하


면역효과를 높여주는 운지버섯은 만성기관지염, 관상 순환장애, 위궤양, 만성간장염, 관절염, 고혈압 등에도 효과가 있습니다.
운지버섯의 성분중 PSK라는 성분은 정상세포에 대한 독성은 거의 없으면서 면역체계에 도움을 준다고 합니다.

운지버섯의 효능과 먹는 방법





운지버섯의 효능 #3 - 만성간질환


어느산에서든 쉽게 볼 수 있는 운지버섯은 주로 간에 작용하여 B형간염, 만성활동성 간염, 천연성 간염등의 간질환과 만성간질환에 효능이 있습니다.
또한 운지버섯에는 간의 손상을 막아주는 효과가 있어서 간질환 환자들에게 도움이 됩니다.

운지버섯의 효능과 먹는 방법





운지버섯의 효능 #4 - 혈당조절


운지버섯이 혈당이 증가하는 것을 막아주기 때문에 당뇨병의 개선에 도움이 됩니다.
혈당량을 낮추고 당뇨의 관리를 위해 꾸준히 복용하면 효과를 볼 수 있습니다.

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운지버섯의 효능 #5 - 동맥경화 예방


운지버섯은 혈관안에 있는 나쁜 콜레스테롤의 분해를 도와줍니다.
이로인해 혈액의 흐름이 좋아지게 되며 피를 맑게 하여 고혈압과 동맥경화와 같은 생활습관병 예방에 효과가 좋습니다.

운지버섯의 효능과 먹는 방법





운지버섯의 효능 #6 - 만성기관지염


운지버섯은 항바이러스와 항염증, 항박테리아 효능이 있습니다.
우리 몸의 면역체계에 도움을 주기 때문에 만성기관지염에 진해와 거담 작용 효과가 있습니다.


운지버섯의 효능과 먹는 방법



운지버섯 먹는방법


운지버섯은 차로 다려서 먹는게 좋습니다.
운지버섯 10 ~ 20개를 적당량의 물과 함께 다려먹습니다.
운지버섯의 맛이 나지않을때 까지 여러번 다려먹어도 좋습니다.


평소에 몸이 차가운 사람은 과량 섭취를 삼가해야 합니다.






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