2018/02 (68) 썸네일형 리스트형 목구멍 간지러움 이유와 대처법 알아보기 몸이 으실으실하면서 감기 기운이 슬슬 올라오면 목구멍도 살살 간지러운데요. 특히 목감기에 걸리면 기침 뿐만 아니라 목구멍 간지러움 때문에 고생을 많이 합니다. 평소 기침을 많이 하시는 분들이라면 이게 굉장히 불편하다는 것을 잘 아실거에요. 감기가 걸리면 목구멍이 간질간질 하다 따가움 증상을 동반하기도 합니다. 이렇게 목감기가 걸리면 약을 먹기는 하는데 감기는 약으로 치료가 되지 않는다고 해요. 약은 증상을 완화 시킬 뿐 완벽하게 낫게 만들어 주는 것이 아니기 때문에 평소 몸관리를 잘 하는게 좋습니다. 오늘은 목구멍 간지러움 원인 및 대처법에 대해서 알아 보려고 하는데요. 평소 기관지가 좋지 않으신 분들은 오늘 알려드리는 내용들을 한 번 살펴 보시기 바랍니다. 1. 알레르기목구멍 간지러움 원인으로 가장 먼.. 무릎에서 뼈소리 원인은? 일상생활 중 무릎에서 뼈소리가 나는 경우는 굉장히 많은데요. 오랫동안 앉아 있거나, 무릎을 꿇고 있다가 일어날때 뚝뚝 소리가 날때가 많은데요. 평소 자주 소리가 나기 때문에 그다지 큰 신경을 쓰지 않는 것도 사실인 듯 싶어요. 무릎에서 뼈소리 원인은 다양하지만 일반적으로는 관절 주변에 있는 근육이나 힘줄이 마찰이 생기면서 나는 소리라고 합니다. 관절이 움직이면서 생기는 마찰음 같은 것이라고 할 수 있는데요. 특별한 통증이 없이 단순하게 '뚝' 하는 소리만 난다면 크게 걱정할 필요는 없다고 합니다. 하지만 소리와 함께 통증을 동반한다면 여러가지 질환을 의심해 볼 수 있다고 하는데요. 오늘은 무릎에서 뼈소리 원인 및 개선을 위한 평소 생활 습관을 알아 보도록 하겠습니다. 1. 관절염무릎에서 소리와 함께 통증.. 무우 말랭이차 효능 5가지 알아보기 요즘은 슈퍼푸드들이 많이 유행해서 우리가 평소 자주 먹는 음식들에 대해 소흘할 때가 많은데요. 특히 무우는 매끼마다 먹는 김치에도 들어가 있고 육수를 낼때도 많이 사용하기 때문에 효능에 대해 많이 생각해 보지 않습니다. 그런데 우리가 자주 먹는 무우는 굉장히 좋은 효능들이 많이 있는데요. 특히 무우를 말리게 되면 유용한 성분이 더 많아 진다고 하니 무우 말랭이를 자주 섭취하면 평소 건강을 챙기는데 많은 도움이 됩니다. 오늘은 무우 말랭이차 효능을 한 번 살펴 보려고 하는데요. 무우는 평소 반찬으로 많이 먹지만 차로 먹는 것은 생소하신 분들이 많으실거에요. 무우차는 약간의 쓴맛과 구수한 맛을 동시에 느낄 수 있어서 새로운 느낌을 받으실 수 있을 거에요. 무우도 그렇지만 채소나 과일을 햋빛에 말리면 비타민D.. 간 해독에 좋은 음식 살펴보기 보통 지방간이라고 하면 평소 술을 자주 마시는 사람들에게 걸리는 것으로 알고 있지만, 술을 마시지 않는 사람들도 지방간에 걸릴 수 있다고 합니다. 지방간은 간에 지방이 낀 것을 말하는데요. 지방간 원인은 알코올이 많은 부분을 차지할 것이라고 생각하지만, 당도가 높은 음료수나 고칼로리 음식들이 더 큰 원인이라고 합니다. 술을 마시지 않는 사람들이 지방간이 생기면 '비알콜성지방간'이라고 부르며, 최근 10년 간 비알콜성지방간에 걸린 사람들이 2배 이상 늘어났다고 합니다. 때문에 술을 마시지 않는 분들이라도 평소 자신의 식습관을 돌아 보는게 좋은데요. 오늘은 간 해독에 좋은 음식을 한 번 살펴 보도록 하겠습니다. 평소 음주를 즐기시거나 고칼로리, 고지방 음식을 좋아 하시는 분들이라면 오늘 알려드리는 내용을 한.. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음
