죽염
대나무통에 소금을 다져넣고 황토흙으로 입구를 봉한 다음, 쇠가마에 넣어 쌓고 소나무 장작불을 태워 아홉 번을 반복해서 구운 뒤, 그것을 곱게 갈아서 내놓은 소금.
요즘 천일염에 대한 논란이 많이 일어나면서 좀더 건강한 소금에 대한 관심이 높아지고 있습니다.
1. 몸속정화
각종 중금속에 오염된 공기와 좋지 못한 식품들에 둘러쌓여있는 우리들의 몸을 해독하는것은 매우 중요한데요.
소금의 살균작용으로 인해 몸이 정화하고, 체내에 있는 나쁜독들을 해독하는 효과가 있다고 합니다.
죽염을 풀어놓은 물에 칫솔을 담궈놓으면 세균이 죽는다고 합니다.
2. 몸의 균형을 찾아준다
몸에 냉해도 문제가 생기고, 열이 많아도 문제가 생깁니다.
죽염은 이러한 균형을 맞춰줘서 심신을 안정시켜 몸도 마음도 스트레스를 덜 받게 됩니다.
3. 뼈건강 & 치아건강
뼈는 석회질로 이루어져있는데, 뼈의 석회질이 강화하는데 필요한 것이 소금입니다.
죽염을 홍화씨와 함께 꾸준히 섭취하시면 골다공증 예방에 좋다고 합니다.
또한 치아를 강하게 만들고 소독효능은 치아건강에 도움이 됩니다.
4. 장기기능강화
죽염이 몸에 여러 가지 독소와 노폐물과 같은 오염물질을 제거하기 때문에 피도 맑아지고 각종 장기에 좋다고 합니다.
특히 변비, 소화불량 및 위장병에 효과가 있다고 하네요.
죽염의 대표적인 효능은 만성변비, 만성소화불량, 만성위장병, 만성장념, 대장질환, 치질,만성비염, 호흡기질환, 감기, 천식, 구강염, 치주염, 입냄새, 충치, 강염, 치주염, 편도선염, 중이염, 당뇨, 암 등에 탁월한 식품입니다.
5. 해열작용
요즘 건강을 위해 싱겁게 먹어야 한다고 많이 강조되고 있습니다.
이는 우리의 식습관 때문인데요. 다른 국가에 비해 염분을 많이 섭취하는 식문화 때문입니다.
하지만 어느정도의 염분은 꼭 필요 합니다.
기본적인 염분이 없게 되면 몸 안에서는 염증이 자주 일어나게 됩니다.
특히나 장염 식도염 위염 식중독 중이염과 같이 염증질환이 자주 일어 나는 분들은 거의가 염성부족으로 인해서 일어나는 질병입니다.
또한 해열작용을 가지고 있는 죽염은 갑자기 체온이 올라가거나 그로인해 생길수 있는 염증을 가라않히는 효능이 있다고 합니다.
6. 체질개선
죽염을 꾸준히 섭취하게 되면 산성체질이 약알칼리성 체질로 변화게 되는데요.
이로인해 면역력과 저항력이 길러져건강하고 강한체질로 바뀐다고 합니다.
7. 피를 맑게
맑고 부드럽게 흐르는 피는 사람의 건강에 매우 중요 하며 피가 맑은 사람은 병에 잘 걸리지 않는다고 합니다.
백혈구 수치가 떨어지면 면역력이 약해지고 각종 질병에 노출 되는데 꾸준히 섭취하시면 백혈구 증가에 도움이됩니다.
8. 염증제거 & 위궤양 치료
죽염의 강력한 소염효과와 해독효과는 염증을 없애주는 효능이 있어 염증치료에 도움이 되고 위궤양 치료에 도움을 줍니다.
죽염 민간요법
1. 세안및 목욕할때 죽염을 사용하면 아토피, 여드름같은 피부질환에 도움이 됩니다.
2. 죽염을 진하게 탄 물로 콧속을 반복해서 헹궈주면 축농증 치료에 도움이 됩니다.
3. 죽염물을 희석한 물에 발을 씻게되면 강한 살균효능 으로 인해 무좀치료에 도움이 됩니다.
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