몸신 (25) 썸네일형 리스트형 나는 몸신이다-효과적인 다이어트 팁 나는 몸신이다 효과적인 다이어트 팁 #130초간 가볍게 이마를 두드리면 식욕이 억제 된다. 밤에 야식이 땔길 때는 이마를 살살 두드려 보자 나는 몸신이다 효과적인 다이어트 팁 #2밥을 먹을 때는 평소 쓰지 않는 손을 사용할 것! 번거러움으로 식욕을 억제하는 효과. 또 섭취 속도가 느려져 과식하기 전 뇌에서 포만감의 신호가 전달 된다. 관련글 2016/07/07 - [건강 정보] - 나는 몸신이다 숀리,전신 비만 잡는 5분 스케이트 운동법2016/07/07 - [건강 정보] - 나는 몸신이다 숀리,팔뚝 살 잡는 4분 스키 점프 운동법,부위별 다이어트,부위별 운동법2016/07/07 - [건강 정보] - 나는 몸신이다 숀리, 허벅지살 빼는 4분 사격 운동법,부위별 다이어트,부위별 운동법2016/07/07 -.. 이전 1 2 3 4 다음
