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백종원의 3대천왕 43회-성수동 우거지 감자탕 맛집,소문난 성수감자탕,위치,메뉴,특징,가격 소문난 성수감자탕맛도 향도 깊이가 남다른 일품 감자탕 넋 놓고 바라보게 되는 치명적인 비주얼. 돼지 등뼈만으로 우려냈다기엔 깊이가 다른 진국. 계속 국물만 먹게 된다. 목뼈, 등뼈, 꼬리뼈까지 다 있다! 뼈는 너무 억세서 힘줘서 뜯어도, 너무 쉽게 분리돼서도 안 된다! 간장 + 겨자 일반적인 소스가 아니다! 여기는 수제비 사리를 직접 반죽해서 떠준다. 단골들은 라면과 수제비를 같이 넣는다!제대로 된 묵직한 감자탕의 정석을 맛보고 싶다면 이 집으로! 주소 : 서울시 성동구 연무장길 45 (성수동 2가 315-100)전화 : 02-465-6580대표메뉴 : 감자탕 ( 대 34000원 , 중 26000원, 소 23000원), 우거지 감자국 (점심메뉴 7,000원) 관련글 2016/06/26 - [TV 방송/백..
헌집새집 12회-김도균,각파이프 거울,원터치 수납장, 갤러리 월 만들기 각파이프 거울1. 미리 재단해두었던 각파이프에 실리콘과 글루건을 바른다 2. 벽면에 각파이프를 부착한 뒤, 단단히 고정될 때까지 눌러준다.(약 10초) 3. 각파이프에 나사못이 들어갈 구멍을 뚫어준다. 4. 뚫어둔 구멍에 철제용 나사못을 박아 각파이프를 단단히 고정한다. 5. 거울 뒷면에 글루건 + 실리콘을 바른 뒤, 각파이프 위에 줄을 맞춰 붙인다. 6. 거울/각파이프/거울/각파이프 순서로 벽에 붙인다. 7. 데코용으로 각파이프에 짧은 나사못을 15cm 간격으로 박아준다. 8. 블랙과 메탈의 시크한 조화! 모던한 각파이프 거울 완성! 원터치 수납장 1. 책장의 칸 크기보다 가로는 2mm, 세로는 3mm 가 작게 문짝을 재단한다. 2. 재단한 문짝의 두께만큼 도어 캐치를 안으로 넣어 나사로 고정한다. 3..
테이스티로드 19회-플로팅,위치,메뉴,가격,특징 플로팅 혼자만 알기 아까운 공간 남산 야경을 보며 풋스파를 즐길 수 있는 힐링 공간! 분위기에 취하고 술에 취한다. 연인끼리 가기에 딱 좋은 공간! 특이한 조합의 칵테일들 과일과 오이의 상큼한 향 위치 : 서울시 중구 충무로2가 62-12 L7호텔 21층전화번호 : 02-6310-1097가격정보 : 제노바식 라자니아 2만원대, 머쉬룸 슬라이더 2만원대, 딥 프라이드 브리치즈 2만원대,탱거레이 NO.10 진토니카 클래식 1만원대, 프리미엄 2만원대,몽키 47 진토니카 클래식 2만원대, 프리미엄 2만원대,핸드릭스 진토니카 클래식 1만원대, 프리미엄 2만원대 관련글 2016/06/21 - [TV 방송/테이스티로드] - 테이스티로드 18회-브런치 맛집, 세컨드 키친, 위치, 특징, 메뉴, 가격2016/06/11..
냉장고를 부탁해 83회-터미네이트볼,트랜스두부,오트밀 맛있삼,마카엘로 레시피 ● 재료 소고기 등심, 애호박, 감자, 우유, 카망베르 치즈, 발사믹 드레싱, 빵가루, 양파, 레몬, 소금, 후추, 밀가루, 화이트와인, 올리브오일, 버터 ● 조리방법 1. 끓는 물에 채칼로 얇게 저민 감자를 넣고 익힌다. 2. 애호박을 채칼로 길고 얇게 저민다. 3. 양파를 잘게 썰어 기름을 두른 팬에 넣고 소금, 후추를 뿌려 볶는다. 4. 익힌 감자를 건져 우유에 넣고 끓인다. 5. 소고기 등심을 적당한 크기로 썰어 핸드블랜더에 넣고 곱게 간다. 6. 곱게 간 소고기 등심에 익힌 양파를 넣고 소금, 후추로 간 해 미트볼 반죽을 만든다. 7. 미트볼을 만들어 밀가루에 묻힌 뒤, 기름을 두른 팬에 굽는다. 8. 기름을 두른 그릴팬에 애호박을 올리고 소금, 후추를 뿌려 굽는다. 9. 구운 미트볼을 조금 남..
<내몸 사용설명서>황반변성 관리 좋은습관, 황반변성에 좋은 음식,루테인이 많은 식품 황반변성 관리 좋은 습관1. 매일 매일 눈을 번갈아가며 눈의 이상을 체크 한다. 2. 금연, 금주 눈에 좋은 식품 섭취. 진행을 막은 특급 영양소 황반 건강 지키는 특급 영양소는 , 이미 널리 알려진 눈 건강 영양소.루테인은 황반에 들어있는 색소로 황색 색소가 진한 사람은 황반변성이 덜 걸리고 그렇지 않으면 황반변성이 많이 걸리는 것을 발견했다. 실제로 루테인 보충시 황반변성이 덜 생긴다.황색색소가 눈에 해로운 청색광 흡수를 방지한다. 루테인 섭취 그룹에서 황반색소 밀도, 근거리 시력 개선 되었다. 따라서 루테인이 들어있는 식품을 꾸준히 섭취 시 황반변성 상태 악화를 막을 수 있다. 루테인은 백내장에도 도움이 되어 예방할 수 있다. 루테인 섭취 그룹은 시력 정확도, 눈부심 민감도가 개선 되었다. 루테인을..
<내몸 사용설명서> 나에게 맞는 노안 교정 수술은?황반변성,황반 건강에 나쁜 습관 나에게 맞는 노안 교정 수술은?눈 질환 없는 건강한 눈 + 노안 초기라면 노안라식수술을 생각해 볼 수 있다. 보통 60세 이전 환자에게 추천. 눈 질환 없는 건강한 눈 + 노안 중기 라면 노안 렌즈 삽입술을 생각해 볼 수 있다. 주의 : 특수 렌즈로 인해 산소, 영양소 흐름 차단 가능성이 있다.수술 후 정기적인 안과 검진은 필수! 백내장 + 노안 이라면 다초점 인공 수정체 삽입술을 생각해 볼 수 있다. 특수렌즈를 이용해 들어오는 빛을 절반으로 나눠 근거리, 원거리 모두 시야 확보 가능.때문에 근거리, 원거리 모두 침침하게 보임. 불빛이 산란돼 야간 운전 시 불편할 수 있다. 망막이 노화되는 이유는?끊임없이 일하는 망막세포의 노폐물들이 눈 속에 축척이 된다.망막세포의 노폐물은 독석이 있어 주변 조직을 손상..
<내몸 사용설명서>노안 자가 진단법, 돋보기,다초점,안경 제대로 선택하는 법, 노안 자가 진단법 11. 글씨가 비교적 작은 책자를 준비한다. 2. 40대는 15cm, 50대 이상은 30cm 에서 글씨를 본다. 글씨가 잘 보이지 않는다면 노안 의심 노안 자가 진단법 21. 볼펜 심지로 종이에 구멍을 뚫는다. 2. 구멍으로 글씨를 본다. 글씨가 그냥 볼 때보다 구멍으로 볼 때 더 잘 보이면 노안 의심 구멍으로 볼 때 잘 보이면 수정체 조절력 저하로 인한 노안. 구멍을 바늘구멍처럼 작게 뚫어야 한다! 노안의 시작은 글씨를 오래 보면 피로를 느낀다.노안의 진행은 가까운 것은 안 보이고 멀리 보면 잘 보인다. 나에게 맞는 노안 교정 안경 선택법돋보기 안경 주의 : 전문가 진단 없이 돋보기를 구입하면 시력 교정이 제대로 되지 않아 눈의 피로가 가중 될 수 있다.또 장시간 착용시 피로 증가, ..
눈떨림 현상 원인과 치료법 한번쯤 눈떨림 현상을 겪어보신적이 있으시라 생각됩니다.경우에 따라 몇 차례만 생기기도 하고 수 분 동안 계속되기도 하죠.하지만 이런 증상은 대부분 금방 사라지기 때문에 가볍게 여기고 넘어가는 경우가 많습니다. 그런데 눈떨림 현상이 오래 지속된다면 정확한 진단이 필요합니다.그 이유는 반측성 안면경련증이나 뇌졸중의 초기 증상으로 눈 떨림 현상이 나타나기 때문입니다.눈떨림 현상이 오래 지속된다면 그냥 넘기지 마시고 꼭 상담을 받아보시기 바랍니다. 눈떨림 현상 원인 #1 - 스트레스 스트레스를 과하게 받거나 피로감이 극도에 달하면 우리 몸의 근육 수축과 이완을 도와주는 전해질에 불균형이 생겨 눈떨림 현상이 유발될 수 있다고 합니다. 학생들은 공부때문에, 직장인들은 과중한 업무 때문에, 충분한 휴식을 취하지 않기..

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