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살림9단의 만물상

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만물상 척추 힘 기르는 10초 운동법 윤지유 살림9단 이번 살림9단의 만물상 에서는 스타강사의 문화센터 강좌 비법 공짜로 따라잡기가 방송됐습니다.시어머니 기죽이는 요리법에 이어 전지현, 하지원도 따라 한 척추 교정 운동법이 공개됐는데요.척추 교정 운동강사 윤지유 살림9단이 알려주는 비법을 알아 보겠습니다.첫번째 비법은 척추 힘 기르는 놀라운 기적의 10초 운동 입니다. 만물상 윤지유 척추 힘 테스트 방법1. 발을 모으고 손등이 아래로 가도록 깍지를 낀다. 2. 주먹으로 손바닥을 눌러 버티는 힘을 확인한다. 3. 같은 자세에서 등 뒤로 깍지를 낀다. 4. 같은 방법으로 손바닥을 눌러 버티는 힘을 확인한다. 출처 : 다음 티비팟 살림9단의 만물상 만물상 윤지유 척추 힘 기르는 놀라운 10초 교정 운동법1. 발을 붙이고 서서 의자에 앉듯이 무릎을 굽힌다. 2. ..
만물상 고추장 삼겹살 레시피 김주연 살림9단 이번 살림9단의 만물상 에서는 스타강사의 문화센터 강좌 비법 공짜로 따라잡기 특집이 방송됐습니다.요리연구가 김주연 살림9단이 인기 요리 강좌를 공개 했는데요.김주연 살림9단의 세번째 요리 비법은 고추장 삼겹살 입니다. 만물상 김주연 고추장 삼겹살 만드는 법1. 자르지 않은 삼겹살에 청주 2큰술과 다진 생강 1큰술을 넣고 밑간을 해준다. 2. 고춧가루 1큰술 고추장 3큰술을 넣는다. 3. 설탕 2큰술 물엿 3큰술을 넣는다. 4. 간장 5큰술 맛술 2큰술을 넣는다. 5. 양파즙 5큰술을 넣는다. 출처 : 다음 티비팟 살림9단의 만물상 6. 매실 원액 2큰술 다진 마늘 2큰술을 넣는다. 7. 참기름 1큰술 후추 1큰술을 넣는다. 8. 밑간한 돼지고기를 양념장에 넣고 재운다. - 30분 이상 재울것! 9. 달군..
만물상 부추 닭개장 레시피 김주연 살림9단 이번 살림9단의 만물상 에서는 스타강사의 문화센터 강좌 비법 공짜로 따라잡기 입니다.요리연구가 김주연 살림9단이 인기 요리 강좌를 공개 했습니다.김주연 살림9단의 첫번째 요리 비법은 부추 닭개장 만물상 김주연 부추 닭개장 만드는 법1. 끓는 물에 소금 1작은술 넣고 숙주를 데친다. 2. 찬물에 담가 바로 헹궈주고 숙주 데치던 물에 고사리를 넣고 데친다. 마찬가지로 찬물에 헹군다 3. 삶아서 결대로 찢어 놓은 닭고기에 데친 숙주와 데친 고사리를 넣는다. 만물상 김주연 부추 닭계장 밑간하는 법1. 조선간장 3큰술과 고춧가루 1큰술 넣는다. 2. 누린내 제거를 위해 맛술 2큰술을 넣는다. 3. 다진 마늘 3큰술과 다진 생강 1작은술을 넣어 무친다 4. 마른고추는 듬성듬성 잘라서 물에 불린 후 믹서에 갈아준다 ..
만물상 2천원 옷 만드는 비법,김미경 살림9단 다시보기 만물상 취미로 제2의 대박 인생사는 주부 특집스타강사 김미경 살림9단의 초 간단 2천원 옷 만드는 비법 입니다. 만물상 초 간단 2천 원 옷 만드는 비법 우선 종이에 재단선을 그립니다. 1. 뒷목 부분은 가로 13cm 세로 3cm로 재단. 2. 앞목 부분은 가로 13cm 세로 8cm로 재단. 3. 목 - 어깨의 높이는 5cm로 재단. 4. 소매 부분의 높이는 20cm로 재단. 5. 원단애 대고 초크로 표시한 후 잘라주고 박음질 해준다. 6. 허리도 마찬가지로 박음질. 7. 밑단처리 하면 끝. 만물상 초 간단 2천 원 옷 만드는 비법 다시보기 출처 : 다음 티비팟 살림9단의 만물상
만물상 김 냉국 우연단, 꽁치 맛 장조림 살림9단 다시보기 살림9단의 만물상 취미로 제2의 대박 인생사는 주부1박2일 밥차 우연단 사장님의 또 다른 레시피 무더위를 이기는 여름 별미 김 냉국 입니다. 만물상 우연단 김 냉국 만드는 법1. 멸치육수를 붓는다. 2. 멸치육수에 잘게 선 파를 넣는다. 3. 청양고추를 썰어 넣는다. 4. 얼음을 띄우고 소금으로 간을 맞춘다. 5. 달군 팬에 김을 굽는다. 6. 구운 김을 위생봉투에 넣어 비벼서 부셔준다. 7. 참기름 한방울 통깨를 뿌린다. 만물상 우연단 초간단 김 냉국 완성! 만물상 우연단 꽁치 맛 장조림 만드는 법1. 꽁치를 토막 낸다. 2. 토막 낸 꽁치를 된장을 푼 물로 잘 씻는다. 3. 잘게 썬 무를 넣고 멸치육수를 넣는다. 4. 생강 마늘 양파를 넣고 끓인다. 5. 물이 끓으면 꽁치를 넣는데 이 때 가운데는 비..
만물상 만능 멸치육수, 호박볶음 우연단 살림9단 다시보기 살림9단의 만물상 취미로 제2의 대박 인생사는 주부1박2일 밥차 사장님 우연단 살림9단의 요리 비법이 공개 되었습니다.우연단 살림9단의 두번째 비법은 만능 멸치육수 입니다. 만물상 우연단 호박볶음1. 비법 육수에 마늘과 새우젓을 넣는다. 2. 육수가 끓기 시작하면 호박과 양파를 넣고 볶는다. 3. 다 볶아지면 깨소금과 참기름을 넣는다. 만물상 호박볶음 완성 만물상 만능 멸치육수 만드는 법 1. 무를 붓고 무는 큼직하게 잘라 넣는다. 2. 양파는 껍질째 칼집을 낸 뒤 넣는다. 3. 파뿌리와 다시마를 넣는다. 4. 새우와 멸치를 넣는다. 값이 비싸더라도 싱싱한 멸치를 사용한다고 합니다. 5. 물이 끓기 시작하면 다시마를 건져낸다. 6. 멸치를 15분 이상 끓이지 않고 견져낸다. 푹 끓이고 체에 걸러내면 만능..
만물상 간장 닭볶음탕, 우연단 살림9단 다시보기 살림9단의 만물상 취미로 제2의 대박 인생사는 주부수많은 스타들의 입맛을 사로잡은 우연단 살림9단이 요리 비법이 공개 됐습니다.1박 2일과 함께 한 지 어언 9년이 되었다고 합니다.오래 둬도 담백한 스피드 밥상의 비법은 어떤것이 있는지 알아 보겠습니다. 채소를 싣던 차를 개조해서 밥차를 만들었다고 합니다.이승기가 할머니가 해 주신것처럼 집밥처럼 소박하고 맛있는 음식이라고 극찬한 우연단 살림9단. 만물상 우연단 닭볶음탕 만드는 법 1. 닭은 깨끗이 씻은 뒤 끓는 물에 데친다. 2. 물에 데친 닭을 찬물에 헹군다. 3. 냄비에 물과 간장을 1:1로 넣는다. 4. 감자는 4등분으로 잘라 넣고 당근도 도톰하게 썰어 넣는다. 5. 양파, 마늘, 생강, 청양고추를 넣는다. 6. 국물이 끓어오르면 손질한 닭을 넣는다..
만물상 비법 액체, 흰옷을 하얗게, 여름 세탁비법 백종주 살림9단 다시보기 이번 살림9단의 만물상 에서는 취미로 제2의 대박 인생사는 법이 방송 되었습니다.세탁으로 대박을 일구어낸 백종주 살림9단의 특급비법이 공개 되었습니다. 현재 강남에 집이 2채, 상가도 운영하고 있다고 합니다.동네세탁소에서 시작해 월 매출 8천만 원 정도 된다고 하네요.제주 부산을 넘어 일본에서도 세탁을 맡기러 온다고 합니다. 만물상 흰옷을 하얗게 만드는 비법 액체 만드는 법대박세탁소 여름 세탁 비법 첫번째는 흰옷을 하얗게 만드는 비법 액체 입니다. 녹물로 변색한 흰옷을 하얗게 되돌리는 비법은 레몬. 여름 세탁비법 3총사 중 첫 번째 비법은 레몬 입니다. 시중에 나오는 레몬즙을 사용해도 된다고 합니다. 전체적으로 누렇게 된 흰옷은 소주잔에 레몬즙 반 + 세제 반으로 세탁하면 깨끗해 진다고 합니다. 퀴퀴한 ..

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