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비듬 원인 6가지 알아보기 비듬이 많은 분들은 검은옷을 입기가 꺼려지는게 사실인데요. 이때문에 많은 스트레스를 받으실거에요. 여러가지 약도 써보고 샴푸도 기능성 샴푸를 많이 써보신다고 합니다. 하지만 비듬 원인을 먼저 알고 자신에게 맞는 제품을 선택하는게 좋다고 합니다. 1. 두피 트러블 비듬은 두피의 각질이 떨어져나가는 것을 말하는데요. 특히 건조한 겨울에 많이 나타난다고 합니다. 따라서 집안 환경을 너무 건조하지 않게 하는게 좋구요. 민간요법으로 알려진 식초로 머리를 감는것은 절대 금물이라고 합니다. 2. 스트레스 스트레스를 받으면 우리 몸의 열이 정수리 쪽으로 모이게 되는데요. 이렇게 생긴 열은 비듬 원인이 될 수 있다고 합니다. 평소 스트레스 관리를 잘 해줘야 할 것 같아요. 3. 손톱으로 머리를 긁는것 머리감을 때 손톱으..
맥문동효능 7가지 알아보기 오늘은 맥문동효능에 대해서 알아보겠습니다. 맥문동의 원산지는 한국, 타이완, 인본등에 분포하며 산지의 나무 그늘에서 자라는 식물로 백합목 백합과의 여러해살풀입니다. 수확시기는 3~4월로 맥문동의 덩이뿌리를 말리면 반투명한 담황색이 되는데, 이를 약용으로 사용하며 한방에서는 이것을 강장, 거담, 진해, 강심제 등에 사용합니다. 그럼 맥문동효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1 폐건강과 호흡기 질환 맥문동은 폐 건강에 좋다고 널리 알려져 있는데요. 폐를 유지하고 보호해주는 효능이 있다고 합니다. 자주 흡연을 하시거나 폐관련 질환이 있는 분들에게 좋다고 하며 만성 기관지염을 비롯한 호흡기 질환치료에 쓰인다고 합니다. 2 기침 가래 앞서 말씀드린 맥문동효능으로 폐건강과 호흡기 질환을 들었는데요. 맥문동의 사포닌..
매독 초기증상 알아보기 매독은 옛날에는 치료가 불가능한 질병이었습니다. 매우 무서운 병이라고 할 수 있는데요. 때문에 삶을 포기하는 경우도 많았다고 합니다. 건강하지 못한 잠자리로 인해 매독이 생기게 되면 서로 의심을 하는 상황까지 가서 곤란하게 되는데요. 매독 초기증상은 어떤것들이 있는지 알아보겠습니다. 눈 충혈, 피부 염증초기에는 특별한 통증은 없다고 합니다. 눈 충혈을 시작으로 피부에 염증이 나타나기 시작하는데요. 이런 증상은 매독 걸린 사람과 접촉 후 7일부터 나타난다고 합니다. 매독은 콜럼버스에게 옮겨왔다는 설이 있는데요. 아프리카를 개척하는 과정에서 전파됐다는 설이 유력하다고 합니다. 이런 매독 초기증상 후에는 1기부터 3기까지 진행되는데요. 그것에 대해서도 자세히 알아보겠습니다. 매독1기 접촉한 부분에 티눈같은 딱..
만병의 근원 스트레스 원인과 해소법은? 만병의 근원이라 일컫는 스트레스, 기사에 따르면 한국 이이들은 공부 스트레스 세계서 가장 심하다고 하며 한국인 10명 중 9명 은 스트레스에 빨간불이 켜져있고 한국 스트레스 지수는 세계 최고라고 합니다. 스트레스가 원인인 질병이 무려 300가지가 넘는다고 하니 심각하게 생각해볼 문제라고 생각되는데요. 스트레스는 어디에서 오고 어떻게 해결이 가능한지 한 번 살펴볼까 합니다. 스트레스 원인스트레스는 외부에서 오는 자극이 몸에서 순응하기도 하지만 내 몸과 안 맞는 경우가 더 많아 발생하게 된다고 합니다. 이렇게 해 로운 인자나 자극을 스트레서(stressor)라고 말합니다. 스트레스의 가장 큰 원인은 자신의 성격에 따라 달라질 수 있는데 같은 상황에서 문제를 긍정적으로 받아들이는 사람과 부정적으로만 보는 사람..
루게릭병 초기 증상 8가지 알아보기 이번시간에는 루게릭병 초기 증상 8가지를 알아보겠습니다. 루게릭병은 근위축성측생경화증이 정확한 명칭인데요. 아직까지 원인이 명확하게 밝혀지지 않은 퇴행성 신경질환입니다. 아직 루게릭병 원인이 밝혀지지 않은 상태이기 때문에 희귀질환으로 분류가 되는데요. 발병후 평균수명이 3~4년 정도밖에 되지 않는다고 합니다. 더욱 힘든것은 치료방법또한 아직 없는것인데요. 단지 병의 진행을 늦추는 정도로만 치료가 가능한 아주 무서운 병이라고 할 수 있습니다. 루게릭병은 운동, 언어, 연하, 호흡장애로 나타나며 운동신경세포만 선택적으로 사멸한다고 합니다. 때문에 조기에 발견하는것이 아주 중요한 병이라고 할 수 있는데요. 그럼 루게릭병 초기 증상 자세하게 알아보겠습니다. 1. 젓가락을 집기가 어렵고 무거운 물건을 들 수 없다..
두통약 부작용 알아보기 오늘은 두통약 부작용에 대해서 알아보겠습니다 현대인들은 과도한 업무, 학업 때문에 만성두통에 시달리는 분들이 많은데요. 만성두통은 일상생활에 많은 영향을 끼쳐 불편함을 초래 합니다. 심한 경우 두통 때문에 밤에 잠을 잘 못자는 분들도 많다고 합니다. 제 지인도 평소 아스피린을 꾸준히 복용하다가 점점 더 쌘 약을 찾으시더라구요. 하지만 과도한 약물 복용은 오히려 건강을 해칠 수 있기 때문에 조심해야 한다고 합니다. 우선 두통약 부작용에 대해 알아보기 전에 두통 원인에 대해서 알아볼께요. 두통의 원인은 다양한데요. 두통의 종류에 따라 원인을 파악할 수 있다고 합니다. 두통은 뇌 자체의 통증이 아니고 두피의 혈관과 근육, 얼굴, 목 등이 통증을 느끼는 것이라고 합니다. 또한 흔히 나타나지만 잘 낫지 않아 만성..
두부 한모 칼로리 얼마나 될까? 요즘 각종 방송에서 건강에 대해 말하는데요. 요즘 화두는 아무래도 탄수화물 제한이 아닐까 생각되요. 정제된 탄수화물은 혈당을 높여 각종 성인병을 유발한다고 해요. 이로인해 내장지방이 쌓이게 되고 복부비만이 생기게 되는데요. 복부비만은 각종 성인병 뿐만 아니라 심지어는 암까지 걸리게 하는 원인이라고 해요. 그래서 많은 분들이 탄수화물을 줄이고 단백질을 찾는데요. 다이어트 식품으로 인기가 좋은 두부 한모 칼로리 얼마나 될까요? 콩은 밭에서 나는 쇠고기라고 할 정도로 각종 영양소가 풍부하게 함유되어 있다고 해요. 콩으로 만은 음식 중 우리가 가장 많이 섭취하는게 아무래도 두부가 될텐데요. 두부 한모 칼로리 300~320kcal 정도라고 해요. 많은 분들이 두부는 다이어트 식품이라 칼로리가 낮을거라고 생각하시지..
동충하초 효능 및 부작용 알아보기 오늘은 동충하초 효능 및 부작용에 대해 알아 보겠습니다. 동충하초는 곤충을 숙주로 삼아 겨울을 나고 여름에 성장하는 버섯 인데요. 진시황과 양귀비의 묘약으로 알려진 건강식품 입니다. 등소평이 오리요리에 넣어 즐겨 먹었다고 알려지면서 많은 분들이 관심을 갖기도 했습니다. 또 1994년 히로시마 아시안게임 에서 중국 육상선수들의 세계신기록을 이끄는데 동충하초 섭취가 도움이 됐다고 합니다. 동충하초는 예로부터 효능이 뛰어나다고 해서 주로 약용으로 쓰였습니다. 이미 중국에서는 오래전부터 약재로 많이 사용했는데요. 현재는 국내에서 양식에 성공해 가격이 많이 내려가면서 건강식품으로 동충하초를 찾으시는 분들이 많이 늘어나고 있습니다. 동충하초의 성분 으로는 지방 8.4%, 단백질 25.3%, 탄수화물 28.9%, 조..

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